エクセレンスまで134日 酒CBTまで81日〜73.9kg

セミナーに参加した。素晴らしい内容だった。この素晴らしいワインの世界、大切に伝えたい。日本酒はまだまだこれから、

未知数を楽しんだり、のびしろを感じたりしよう。ダイエットはとにかく有酸素運動。まだまだ効果はみえない。根気よく続けようと思う。