エクセレンスまで135日 酒CBTまで82日 ダイエットはじめました〜74.0kg

次のライブステージは８月24日　それまでに2つの目標。ライブのリハの時間が取れるように期日の酒CBTは絶対にパスしないといけない。もうギアあげないと間に合わない。それと次のライブまでに4キロ減量する。日々のレコーディングが大切だ。ダイエットの方法は有酸素運動。それにつきる。毎日記録していこう。

がんばろう。