ユニフォームの下に着た
スーパードライテックのアンダーシャツ
も役に立たないくらい汗かきました。
それこそ、絞れるくらいの汗でした。
食欲な〜し!でも食べないと
動けませんからなんとか食べないとね。
そこで、冷たくて、食欲が刺激される
味を妄想した結果、何故だが
南蛮酢ってフレーズが浮かびました。
今夜はアジノ南蛮漬けです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190809/18/at8690/09/8b/j/o0810108014527746537.jpg?caw=800)
鯵は丸では無く開を使いました。
南蛮漬けのタレは、かんたん酢に
醤油と砂糖を足して完成です。
唯一、鯵を揚げる時だけ頑張りました。
痕は切った野菜と南蛮酢に漬けるだけ。
インゲンは、いつも通り胡麻和えに。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190809/18/at8690/1e/b1/j/o1080081014527746556.jpg?caw=800)
ワカメのお味噌汁。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190809/18/at8690/71/e6/j/o0809108014527746563.jpg?caw=800)
🍉スイカ🍉
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190809/18/at8690/26/5a/j/o0749108014527746572.jpg?caw=800)
今夜の夕飯です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20190809/18/at8690/90/35/j/o1080080914527746587.jpg?caw=800)