こりと痛み専門整体院をしている
院長の清水です。
半年ぶりの方が来院。
肩こりで来院ですが
正座がきつくてできないという。
首や肩のコリが張っていたので
肩の筋肉を掴んで正座してもらうと
楽になるという。
20分弱肩をメインに施した。
正座が楽にできて喜んでいました。
正座が辛いのは
ヒザだけの原因ではありません。
肩を中心に施術しても
ヒザは軽くなることもあります。
同時に腰痛も軽くなります。
足腰が重たくなったら
肩をグルグル動かすだけでも
腰は軽くなります。
逆に腰をストレッチしても肩が軽くなります。
こりと痛み専門の吉祥寺の整体院