ダイエットを再開しております。
拒食症前の体重から約7.8キロリバウンド
してしまいました😥
それでも24キロ痩せてからだから
まだ完全には戻ってないので戻る前にって思って
気持ちを入れ替えて再開しました！
ごはんも糖質を少し考えながら頑張ってます！
前みたいに極端にやりすぎず、、
でも運動は頑張ろうと思います。
ちょっとまた吐きぐせが出てきたのが
気になってしまうけど
少しずつ頑張るんだ！
もう3キロ減らしたので
拒食症前の体重まで残り4.5キロです！
がんばろ！
前回はジムで鍛えながらやったから
引き締まったけど今回は宅トレのみだから
体重が同じでも見た目が全然違う💦
背中とかお腹とか同じ体重でも
もう少しスッキリしてたような、、、
やっぱり鍛える所によって変わるんだねー
とりあえず今は運動と食事制限に慣れてから
鍛えようと思います！
半年で24キロ痩せれたんだ！
また頑張れるさ！
あのまま続けてれば
今頃痩せてたのにw
極端にやりすぎたせいで拒食症になっちまってよ！
ばかやろう！
しばらくは特別な予定はないので
ゆっくりと焦らずダイエットできるはずです💕
みなさんまた協力お願いします。
あの時はみんなが協力してくれたおかげで
ダイエット成功？できたんだもん♪
年末には20キロ痩せられたらいいなー
なんてまた追い込むんだからw
また健ちゃんを巻き込んでダイエットだ！