こんばんは
今日はかなり久しぶりに朝ラン
朝は清々しい気持ちになりますね
朝起きるの苦手だし、寒いし、寝ていたい…。
でも、その感情すら上回る目的があるんです!!
何かを始める時は、
何でやるのか??
やるとどうなるのか??
ここが明確になると、継続しやすくなりますよ
○イベント情報
詳しくはこちら
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”【1月スタート】夜トレ〜セミプライベート姿勢改善トレーニング〜”
○日時&時間
日時:1月20日(日)
時間:10:30〜12:00
○参加費(当日精算)
・3000円
※お釣りのないようご用意ください。
○定員 7名
○場所
清澄白河一軒家リラクゼーションサロン
『soi herb 』
(都営大江戸線・東京メトロ半蔵門線「清澄白河」駅 徒歩5分)
東京都江東区清澄2-10-9
▼アクセスはこちらをご参照ください
http://www.soiherb.net/#!blank/c1s8d
詳細・お申し込みはこちら
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「RunStyleConditioning」
ランニング×姿勢改善×コンディショニング
「動きやすいカラダづくり」
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