こんばんは
いよいよ明日は東京マラソン当日ですー
ゼッケンつけて準備万端です
応援行くよ！と言ってくれた方！
本当に有難いです( ^ω^ )
声援を力に変えて、最高の走りを見せますね
（寒そうなので、温かい格好で応援来てくださいね♪）
応援に来れない方！
是非、遠方から力をください
ちなみに、こちらから自分の走りを見ることができるようです
http://p.marathon.tokyo/ouennavi/
どんな走りをしているのか？？
自分でも未知な部分が多いですが、
遠方からもチェックしながら応援してください
今日は早めに寝るようにします
寝れるかな…
明日、東京マラソンを走るランナーの皆さん！
頑張りましょう(^ ^)
本日もお読みいただきありがとうございました
◎イベント情報
・お腹が引き締まった姿勢に見せるにはどうするの？
・ヒップアップさせるトレーニングは？
・デスクワークで肩が凝らない姿勢はどうする？
○日時&時間
日時：３月４日（日）
時間：１０：３０〜１２：００
（講義３０分+トレーニング６０分）
3月4日のお申し込み
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