先週に引き続き、今週も実は色々なことがあり過ぎて、実はブログが追い付いていません。
仙台市泉区・ハンドメイド好きな女性の為の予約制少人数制教室「花のアトリエ*MintGreen*」主宰の両國です。
先日、フリーアナウンサー&セラピスト&真理のフェイスキーパーである及川徳子さんの講座
『声×心 ワンディヴァイヴレーションヴォイス講座』に参加しました。
二日間の出張レッスンを控えていた前日のこと。
レッスンに使う花材等の準備は万端。
1つだけ不安があるとすれば、それは・・・。
実は、この講座に参加した理由は、顔が見えない電話で話すときや、
出張レッスンで広い部屋で多人数の方を前にレッスンしたときに、
私の話す声(言葉)が、聞き取りにくいとご指摘を受けることがあったから。
思うような声がでないのは、
楽器としての身体を上手くつかえていないだけのことが多いそうです。
でもその楽器である身体を使うためには
意識の使い方もとても関係があるのだそう。
そこで、徳子さんの講座では
伝わるためには、声も、心、この両方がとても深く関連しあっているという考えで、
声×心の両面からアプローチした内容になっていました。
発生の仕方では、腹筋を使った息の出し方、口の開き方(顔の筋肉の使い方)も大事で、上手く使えるような練習をしました。
私は、サ行とハ行の発生が苦手で、どうしたらうまく言えるかアドバイス頂きました。
お昼休憩を挟んで午後は夕方までたっぷりの講座。
お昼ご飯は、会場近くの「餅いさの」さんの身体に優しい定食を。
更に、会場に戻る手前で「和菓子まめいち」さんでお抹茶をいただきました。
さて、お腹いっぱいになりましたが、講座はこれからさらに濃い内容に。
どんな意識で言葉を使うかで伝わり方も変化するということで、
思いを届けたい相手を意識し、気持ちを声にのせて伝えるための声の出し方を練習しました。
意識が向いていない状態、声だけでは届かない・・・
心の中で思っていることが声にあらわれる「ことだま」は、
本当にあるのだと実感できました。
最後に、6秒間声を録音するだけで、
潜在意識・顕在意識で個性がわかるヴォイス・スキャンで分析してもらいました。
現れた結果は・・・笑っちゃうくらい、当たっていると思いました。
声から身体、心の中まで解ってしまうという不思議な体験でした。
声は常に変化するそうですから、
時間を空けて、またヴォイススキャンセッションを受けてみたいと思いました。
本当は何を自分自身が求めているのかわからない、自分に不安を感じている人にもおすすめです。
自分の本質を知り、自信を持てるきっかけにもなるのではないかと思いました。
さて、その後の二日間の出張レッスン。
一日目に会場にご用意くださっていたマイクも使いませんでしたが、
「聞こえません」という声はありませんでしたし、
二日目は最初からマイクなしで進めました。
また、来週も出張レッスンがあります。
できるだけ、より伝わりやすいように工夫して臨みたいと思います。
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