午前中から身体スッキリ!肩甲骨ストレッチ開催!
今回も、理学療法士の資格も持つYURI先生にお越し頂き、
開店前の和錆を広々開放的に使って、
みんなで肩甲骨を意識したストレッチしました!
今回は毎回参加の2名と、初体験の3名と、計5人でした
一人ひとりの身体の不調に合わせたメニューを考えてくださいました♪
肩甲骨を意識して手を上げ下げ、、、先生が手を添えて助けてくださったので、
「初めて肩甲骨の場所がわかった!」というお声が(^^)
YURI先生は、日々、身体を正しい位置にするように、気を付けていらっしゃるそうです
先生の肩甲骨がとても柔らかかったです↓
真似をしてみんなでやってみました↓
肩甲骨を意識すると、、、やっているうちにこんなに変わっていきました!
最初は時々笑い声や「いててて~(笑)」なんてお声もありつつ、
自分の身体を意識して、しっかり集中したあっという間の一時間でした。
脚やおしりを課題に取り組んでいたSさん、おしりがきゅっと上がって引き締まりました!
午後はとっても身体が軽く、動きやすかったです♪
来月は12/20(金)10時から開催です、ぜひご予約お待ちしております!
アートサロン和錆東京店
<営業> 火曜~土曜/11時~18時
<定休日> 月曜
※日曜は予約制
♡♡亜土ちゃんグッズ満載♡♡
TEL:0422-57-4130
【今後のイベント】
★「高橋先生の手相占い」★
11/14(木)11:00~/¥2500(鑑定おひとり30分)+ワンドリンク
★「リボンレイ」★
11/16(土)15:30~/¥2000+材料費+ワンドリンク
★「運気カフェ~個性心理学~」★
12/13(金)14:00~/¥1000+ワンドリンク
★「イングリッシュ・ステーション~大人英会話~」★
12/18(水)14:00~/¥1000+ワンドリンク
★「猫背解消! 肩甲骨リリース ストレッチ」★
12/20(金)10:00~/¥2000+ワンドリンク
★11/27(水)~12/12(木) 東京店は臨時休業致します
【お知らせ】
水森亜土アンテナショップ「POP UP SHOP」@アトレ吉祥寺特設会場
日程:2019年11月28日(木)~12月11日(水) 10:00~21:00
場所:吉祥寺アトレ2階特設会場
料金:入館無料
前回大好評だった「水森亜土ちゃんPOP UP SHOP」第二弾が開催決定!
今回もアトレ吉祥寺にて、アートサロン和錆との限定コラボ商品も多数発売予定です!!