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妄想族  自分を責めない    おやすみです




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PS


あまり自分を

責めないことですよグッド!







妄想族  恋のキューピット   おやすみです



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妄想族  全力投球の生き方をする おやすみです




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今を大切に生きる!!

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伝わるのだからねグッド!








妄想族  うわさ話をしない     おやすみです





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また、もし悪口が

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その言葉を意識的にアップ

‘ほめ言葉‘に転換することですチョキ

「Aさんって、

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という悪口がアナタの

脳裏に浮かんだらひらめき電球

「Aさんの地元は、

自然に囲まれた

景色のいいところ

なんですってね」

とすぐに‘ほめ言葉‘にアップ

転換させるといいですよニコニコ

また、憎たらしい先輩の

顔が浮かんでダウン

「P先輩ってさぁ、

あんな強い性格だから、

永遠にお嫁になんか

行けっこないよね!」

という言葉が口を衝いて

でそうになったらあせる

グッと留まって

「P先輩って、

シッカリ者だからアップ

旦那さんになる人はアップ

ボ~ッとしていても

大丈夫だよね」

とほめ言葉に換えることですチョキ

ついででもいいからアップ

ほめておくことですよグッド!






妄想族  どんなことでもできると確信する   おやすみです




誰でも慣れないことには

失敗しやすくあせる

時間がかかりますパー

ところが、

ちょっとしたことで

挫折したりダウン

初めからあきらめている

人がいますしょぼん

このような姿勢では、

失敗するのは当然ですパー

そこで、根拠など

なくてよいからアップ

「自分は何でもできる!!

という確信をもつことですチョキ

物事は、なんでも

解釈しだいですよニコニコ

「できる」と思えば、アップ

何でもできるように

思えるものだしアップ

また実際に事態はアップ

そのように動きだすものですニコニコ

しかし、いきなりあせる

‘何でもできる

‘スーパーマンになれるとあせる

思い込めと言われても、

それは難しいと

思うのが人情ですニコニコ

そこで少しずつに

思う訓練をしましょうニコニコ

たとえば、運転免許の

試験があるとします。

これを

2回落ちたとしましょう。

通常、この場合

「2回も落ちたダウン

と思うよりもアップ

「2回しか落ちなかったアップ

と思うことですニコニコ

そうすれば、運転にアップ

自信がつきますパー

好きな人に電話してガーン

「忙しいから、またにして!」

と言われたらダウン

断られたと思わずアップ

「また電話してもいい

という確証をもらった」

と思えばアップ

落ち込まなくてすみますチョキ

好きな人に

「好きです」ラブ

と告白したらアップ

「友達なら・・・・」

と言われたダウン

それでもめげずにニヒヒ

「友達としては好きなんだから、

 そのうち恋人になれる!!」

と考えることですパー

実際嫌われていないのだからアップ

友達としてつき合ううちにアップ

気持ちが変わることもアップ

大いにありますニコニコ

小さなチャンスの芽を摘まず!!

自分を信じて進めばアップ

やがて夢は叶えられますチョキ

そのためには、まず

「自分はなんでもできる」とアップ

確信してしまうことだよパー

結果は、

その確信に基づくもの

なんだからねグッド!