帰省先にはあいにくジムなんて気の利いたものはないので
せっかく目に見えてきた上腕二頭筋をこのまま衰えさせるのも
もったいないなと思ってちょっと考えてみたんだが
仰向けになって腕立て伏せをしたら
ディップスの代わりになるんじゃないかしや。

で、早速やってみると
おー、中々きつい。
これならトレーニングの代わりになりそうだ。
我こそはマゾなりという人には是非やってほしい。
オレはマゾじゃねー。

腹筋130回 腕立て伏せ60回 仰向け腕立て伏せ30回
77.5kg
試しにやってみた
http://tegami.hanihoh.com/

るびさんの恋人からお手紙が届きました。

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今日で付き合ってちょうど1年だね。
節目だし、たまには真面目に自分の気持ちでも伝えようかなと思って、手紙を書いています。

何から書こうかな。この前るびが高校生にカツアゲされた話?(笑)
あれはかわいそうだからいいや、面白いけど。

ついこないだ、喧嘩したよね。
喧嘩って言っても一人でるびが怒っていただけなんだけどさ。確か、私のメールアドレスの中に「るび love@・・・」みたいな意味の文字列を入れろって言ってたんだよね。普通に考えて嫌だよ馬鹿らしい(笑)。
ほんと、そういうところは女々しいよね。あれはさすがに呆れました。

それとさ、ぶっちゃけ、最近はあまり一緒にいても楽しくないんだ。
るびはいつも私の批判をするし、特に嫉妬とかが強いよね(認めたくないかもしれないけど)。例えば私が男友達と遊びにいくときだって、「常識外れ」「有り得ない」とか言うよね。「不安だ」って言えばまだかわいいのに。なんか、最近のるびは、かわいくない上にカッコ悪いよ。

るびのことが嫌いなわけじゃないよ。でももう少し余裕を持ってほしいし、おおらかに構えてほしいんだよね。ほら、強がりな人と、器の大きい人って、違うでしょう?もう子供じゃないんだから分かると思うけどさ。

ごめん。もっと楽しいこと書くね・・・記念日なのに(汗)

これでもね、私はるびに感謝してるんだよ?
当時、元カレにふられて自信をなくしていた私に「みんなは君を好きになれなくても、おれならいける」とか言ってくれたよね。ニュアンス的には最低だと思ったけど、それでも私にとっては救いだったんだ。もう少し空気が読めたらなーとは思うけどね。

るびが言ってくれた「君の気持ちは分からないけど、おれの居場所はここにしかない」ってセリフを今もしっかり覚えているから、私はこれからもるびと一緒にいようと思います。少しプレッシャーは感じるけどね(笑)。

これからもたくさんすれ違いとかあると思うけど、二人なりに、支え合いながら進もうね。あと、道を歩きながらいちいち女のコに点数つけるのはやめてね(笑)。

ではでは、これからも末永くよろしくお願いします。るびがいてくれてよかった。ありがとう。

P.S.フルーチェを原液で飲むのは体に悪そうだから、ちゃんと牛乳と混ぜてね。心配です。


オレはこの女が大嫌いだ
ケイコク ケイコク
タイジュウガ キジュンチヲ 2kg オーバーシマシタ
センニンモード ジッコウ シチャオウゼ

ちょ、ちょっとまってくれぇ
特につまみ食いはしてるけど
なぜにここに来て急にぐわっと体重ががが
しかも体系的には筋肉が付いてて
具体的にどこが太ったのかがわかりにくい!

うーむ数字を鵜呑みにして断食するか
筋肉が付いたから体重に比例したとみるか
これは判断しにくいなぁ。

えーと
とりあえず保留=w=

チンニング15回 ディップス30回 腹筋130回 腕立て伏せ60回 スクワット30回
79.0kg