駐車場なんだから前の車はバックして車庫入れするかもしれない。
それくらいのことは予測して車間距離取ってくれよ。
真後ろ陣取ってクラクションならしてんじゃねぇ。
などとババァにむかついてたらシャンプー買い忘れました。
踏んだり蹴ったり。

午前中は「パワーアップスポーツ」で
種目は「ドッジボール」
チーム分けのじゃんけんは全部勝ったけど
プレイ内容はメタメタ。
キャッチに行った行動は全部取り落としてアウトー。
スローでは当てることは出来ずじまい。

午後は「リワークミーティング」で
お題は「今の生活について」
・無収入の状態で親に借金して生活していること。
・9月に休業の期限がせまっているのに回復の兆しがみれず焦っていること。
・ムリに復職するか、それとも大事を取って退職するか悩んでいること。
をあげた。
デイケアのメンバーに聞いてみたいことは
ここからはメメントモリになるので耐性のない人は
ブラウザバックをオススメします。



死にたくなることはありますか?
死にたいwant欲望ではなくて
死へのアプローチをロジカルに考える時がある。
自殺は親に泣いて止められたので自殺はなし。
マンションの管理人にも迷惑かかるし。
事故死・・・はしくじった場合
文字通り骨折り損のくたびれもうけになりうるし
車売ってくれた営業の人に迷惑かかるしなぁ。
病死が望ましいが作れるか?
東電が作ってくれた環境があるので
福島に海水浴でもいけば病死がつくれるのではないだろうか。
そうすれば親に保険金を残すことができ無駄死ににはならない。
そう思ってぐぐってみたけど先行者がいないなぁ。
あんま得策じゃないのかしら。等々。
ミーティングの場では自殺を考えるというのは
「症状」であるので医者と相談すべきとのことだった。
この認識はなかったので一歩前に進んだと思うことにしよう。

今日の食事
・スナックパン2個
・リンゴ1個
・サプリ鉄とマルチビタミン

・プリン
・ヨーグルト

・トマト1個
・チーズ2きれ
・カツオフレーク
・豆腐
・キムチ

筋トレ
・チンニング5回×2
・ディップス15回
・腹筋100回


76.8kg
台風は綺麗に被災地を避けていったな。
避けたのは放射能かしら。

デイケア午前中は「フリータイム」とのことで
ずっとPSPやっとった。

「ToHeart2ダンジョントラベラーズ」PSP
ダンジョン6Fをほぼ探索を終えたところ。
1軍と2軍を交互に入れ替えてプレイしていこう。
スキル考察
1軍:魔法でガンガンいこうぜパーティ
環:ファイター・パラディン
  向坂家のかまえ2
  挑発1
  レイジングスマッシュ5
  アヴェンジャー1
  オートガード3
  オートガード発動しても完全にダメージを
  回避できるわけじゃないのね。でも堅くなった。
  レイジングスマッシュ連射で火力安定。
このみ:マジックユーザー・プリーステス
    ゲンジ丸召還2
    ファイアボール4
    ファイアブラスト1
    ヒール4
    サークルヒール2
    ナース1
    リザレクション1
    ポイズン1
    オートミニフレッシュ1
    ヒーラー兼火力担当。TPが枯渇気味なので
    シルファにTP回復させてる。
郁乃:スカウト・アサシン
   ダメ押し2
   クレンジング4
   状態異常回復係定着。
   そろそろアサシンのスキルをとりたいところ。
愛佳:マジックユーザー・ソーサレス
   知識の泉2
   サンダーボルト4
   サンダーチェイン1
   ブラッドトレイン3
   ヒール1
   ポイズン2
   オートリフレッシュ2
   コンセントレイト1
   メイン火力。ブラッドレインでHP吸収もでき万能
シルファ:メイド・ダンサー
     対人ダンボールバリア2
     料理4
     暗闇のタンゴ3
     奉仕の心1
     ここからはタンゴをあげていこう。
     料理のTP回復はありがたや。

2軍:物理で殴るパーティ
瑠璃:ファイター・ダークナイト
   追撃蹴1
   ダブルアタック4
   両方発動すれば3回攻撃!
   しかし一回しか発動したことねぇ。
   TP使うスキルにもなにか振っておきたいな。
よっち:ファイター・パラディン
    とばっちり1
    挑発1
    オートガード4
    盾役。生き残ってくれればおk。
優季:メイド・バード
   星の歌1
   料理3
   経験促進ビーアン2
   至福コーラル3
   ソングマスタリー1
   歌スキル重複せんかった。ギャー。
ちゃる:マジックユーザー・プリーステス
    コテ返し2
    ストーンシャワー1
    ヒール4
    サークルヒール1
    ナース4
    リザレクション1
    オートミニフレッシュ
    このパーティのヒーラー。
花梨:スカウト・アサシン・くの一
   ミステリ大好き2
   クレンジング3
   ウィークスタッブ1
   二刀流3
   マーダー2
   クリティカルからの即死の確率がまだ低い。

午後は「セルフコントロールうつ編」
認知療法5人間関係をチェック。
ストレスとなっている人間関係をチェックしてみましょうとのこと。
現在の人間関係
・デイケアのメンバー:たくさん挨拶してもらいありがたい
・ネットの知り合い:同時にアニメを観てる。一人で観るより共有できて楽しい。
・両親:週一で電話にて現状報告。なかなか良い返事が出来ない。
・医師:隔週で診察
・会社の産業医:月一で面談、片道車で2時間かかるので億劫だ。
過去の人間関係
・中学時代のいじめ:今でも思い出してストレス。
将来の人間関係
・復帰先の新しい職場での人間関係の構築したい。
・アメーバピグで新しい友人関係の構築したい。

今日の食事
・スナックパン2個
・リンゴ1個
・サプリ鉄とマルチビタミン

・プリン
・ヨーグルト

・トマト1個
・チーズ2きれ
・カツオフレーク
・豆腐
・キムチ

筋トレ
・チンニング5回×2
・ディップス15回
・腹筋100回


76.6kg
台風のせいで午前中は警報が出てたので
今日はデイケアはお休み。
それでも午後には台風一過というか良い天気になってた。
くりんの散歩も出来て良かった。
天気図観たけど台風の進路おもしろいね
このままぐるっと回って「@」を描くのかしら。

今日に予定してたゲーム実況の収録は相方の都合でお預け。
明日にでも録れればいいな。

今日の食事
・スナックパン2個
・リンゴ1個
・サプリ鉄とマルチビタミン

・プリン
・ヨーグルト

・トマト1個
・チーズ2きれ
・カツオフレーク
・豆腐
・キュウリのキムチ
・黄桃缶

筋トレ
・チンニング5回×2
・ディップス15回
・腹筋100回


76.6kg