台風は綺麗に被災地を避けていったな。
避けたのは放射能かしら。
デイケア午前中は「フリータイム」とのことで
ずっとPSPやっとった。
「ToHeart2ﾀﾞﾝｼﾞｮﾝﾄﾗﾍﾞﾗｰｽﾞ」PSP
ダンジョン６Fをほぼ探索を終えたところ。
1軍と2軍を交互に入れ替えてプレイしていこう。
スキル考察
1軍：魔法でガンガンいこうぜパーティ
環：ファイター・パラディン
向坂家のかまえ２
挑発１
レイジングスマッシュ５
アヴェンジャー１
オートガード３
オートガード発動しても完全にダメージを
回避できるわけじゃないのね。でも堅くなった。
レイジングスマッシュ連射で火力安定。
このみ：マジックユーザー・プリーステス
ゲンジ丸召還２
ファイアボール４
ファイアブラスト１
ヒール４
サークルヒール２
ナース１
リザレクション１
ポイズン１
オートミニフレッシュ１
ヒーラー兼火力担当。TPが枯渇気味なので
シルファにTP回復させてる。
郁乃：スカウト・アサシン
ダメ押し２
クレンジング４
状態異常回復係定着。
そろそろアサシンのスキルをとりたいところ。
愛佳：マジックユーザー・ソーサレス
知識の泉２
サンダーボルト４
サンダーチェイン１
ブラッドトレイン３
ヒール１
ポイズン２
オートリフレッシュ２
コンセントレイト１
メイン火力。ブラッドレインでHP吸収もでき万能
シルファ：メイド・ダンサー
対人ダンボールバリア２
料理４
暗闇のタンゴ３
奉仕の心１
ここからはタンゴをあげていこう。
料理のTP回復はありがたや。
2軍：物理で殴るパーティ
瑠璃：ファイター・ダークナイト
追撃蹴１
ダブルアタック４
両方発動すれば3回攻撃！
しかし一回しか発動したことねぇ。
TP使うスキルにもなにか振っておきたいな。
よっち：ファイター・パラディン
とばっちり１
挑発１
オートガード４
盾役。生き残ってくれればおｋ。
優季：メイド・バード
星の歌１
料理３
経験促進ビーアン２
至福コーラル３
ソングマスタリー１
歌スキル重複せんかった。ｷﾞｬｰ。
ちゃる：マジックユーザー・プリーステス
コテ返し２
ストーンシャワー１
ヒール４
サークルヒール１
ナース４
リザレクション１
オートミニフレッシュ
このパーティのヒーラー。
花梨：スカウト・アサシン・くの一
ミステリ大好き２
クレンジング３
ウィークスタッブ１
二刀流３
マーダー２
クリティカルからの即死の確率がまだ低い。
午後は「セルフコントロールうつ編」
認知療法５人間関係をチェック。
ストレスとなっている人間関係をチェックしてみましょうとのこと。
現在の人間関係
・デイケアのメンバー：たくさん挨拶してもらいありがたい
・ネットの知り合い：同時にアニメを観てる。一人で観るより共有できて楽しい。
・両親：週一で電話にて現状報告。なかなか良い返事が出来ない。
・医師：隔週で診察
・会社の産業医：月一で面談、片道車で２時間かかるので億劫だ。
過去の人間関係
・中学時代のいじめ：今でも思い出してストレス。
将来の人間関係
・復帰先の新しい職場での人間関係の構築したい。
・アメーバピグで新しい友人関係の構築したい。
今日の食事
・スナックパン２個
・リンゴ１個
・サプリ鉄とマルチビタミン
・プリン
・ヨーグルト
・トマト1個
・チーズ2きれ
・カツオフレーク
・豆腐
・キムチ
筋トレ
・チンニング5回×２
・ディップス15回
・腹筋100回
７６．６ｋｇ
避けたのは放射能かしら。
デイケア午前中は「フリータイム」とのことで
ずっとPSPやっとった。
「ToHeart2ﾀﾞﾝｼﾞｮﾝﾄﾗﾍﾞﾗｰｽﾞ」PSP
ダンジョン６Fをほぼ探索を終えたところ。
1軍と2軍を交互に入れ替えてプレイしていこう。
スキル考察
1軍：魔法でガンガンいこうぜパーティ
環：ファイター・パラディン
向坂家のかまえ２
挑発１
レイジングスマッシュ５
アヴェンジャー１
オートガード３
オートガード発動しても完全にダメージを
回避できるわけじゃないのね。でも堅くなった。
レイジングスマッシュ連射で火力安定。
このみ：マジックユーザー・プリーステス
ゲンジ丸召還２
ファイアボール４
ファイアブラスト１
ヒール４
サークルヒール２
ナース１
リザレクション１
ポイズン１
オートミニフレッシュ１
ヒーラー兼火力担当。TPが枯渇気味なので
シルファにTP回復させてる。
郁乃：スカウト・アサシン
ダメ押し２
クレンジング４
状態異常回復係定着。
そろそろアサシンのスキルをとりたいところ。
愛佳：マジックユーザー・ソーサレス
知識の泉２
サンダーボルト４
サンダーチェイン１
ブラッドトレイン３
ヒール１
ポイズン２
オートリフレッシュ２
コンセントレイト１
メイン火力。ブラッドレインでHP吸収もでき万能
シルファ：メイド・ダンサー
対人ダンボールバリア２
料理４
暗闇のタンゴ３
奉仕の心１
ここからはタンゴをあげていこう。
料理のTP回復はありがたや。
2軍：物理で殴るパーティ
瑠璃：ファイター・ダークナイト
追撃蹴１
ダブルアタック４
両方発動すれば3回攻撃！
しかし一回しか発動したことねぇ。
TP使うスキルにもなにか振っておきたいな。
よっち：ファイター・パラディン
とばっちり１
挑発１
オートガード４
盾役。生き残ってくれればおｋ。
優季：メイド・バード
星の歌１
料理３
経験促進ビーアン２
至福コーラル３
ソングマスタリー１
歌スキル重複せんかった。ｷﾞｬｰ。
ちゃる：マジックユーザー・プリーステス
コテ返し２
ストーンシャワー１
ヒール４
サークルヒール１
ナース４
リザレクション１
オートミニフレッシュ
このパーティのヒーラー。
花梨：スカウト・アサシン・くの一
ミステリ大好き２
クレンジング３
ウィークスタッブ１
二刀流３
マーダー２
クリティカルからの即死の確率がまだ低い。
午後は「セルフコントロールうつ編」
認知療法５人間関係をチェック。
ストレスとなっている人間関係をチェックしてみましょうとのこと。
現在の人間関係
・デイケアのメンバー：たくさん挨拶してもらいありがたい
・ネットの知り合い：同時にアニメを観てる。一人で観るより共有できて楽しい。
・両親：週一で電話にて現状報告。なかなか良い返事が出来ない。
・医師：隔週で診察
・会社の産業医：月一で面談、片道車で２時間かかるので億劫だ。
過去の人間関係
・中学時代のいじめ：今でも思い出してストレス。
将来の人間関係
・復帰先の新しい職場での人間関係の構築したい。
・アメーバピグで新しい友人関係の構築したい。
今日の食事
・スナックパン２個
・リンゴ１個
・サプリ鉄とマルチビタミン
・プリン
・ヨーグルト
・トマト1個
・チーズ2きれ
・カツオフレーク
・豆腐
・キムチ
筋トレ
・チンニング5回×２
・ディップス15回
・腹筋100回
７６．６ｋｇ