最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧スローランニング?なぜゆえに筋肉痛かというと・・・・昨日は1.4倍速で運動~!あしたがある!昨日、5Km歩いた私はすばらしい!ヨガに行った自分ってがんばってるな!9/15:体重とかの詳細データ昨日はジムで運動した!でかした私!燃えてる臭いがする!なんのにおいだ!9/14:体重とかの詳細データ足が攣るほど激しい運動だった!やっぱりダイエットは先延ばし今日からブログ。明日からダイエット。