ちょっとした体調不良のときは、
自分で体調管理ができる
事が一番ですね。
今日は
食あたりに効くツボ
をご紹介します。
先日、食事をとったあと、苦しくなってきてしまいました。
むかむかするーー
お腹が苦しいーー
何かがあたってしまった予感。
このあと仕事なのにやばい！！
こんなとき鍼灸師で良かったと思える瞬間です。
急性の食あたりに効くツボ
裏内庭の出番。
二番目の指を折り曲げて指先が足裏にあたる
場所です。
今回は、直接お灸をすえてみました。
右足と左足の両方に据えてみましたが、
右足は2壮でギブアップ。あつい！！もう無理です。
ところが左足は、熱を感じない
熱いはずなのに熱を感じない！
結局左は15壮で、熱さを感じたので終了。
5分ほど、横になっていたら痛みが治まってきました。
お灸の原則
・熱さを感じないところがツボの反応が出ているところ、灸をするところ
・そのツボに熱さを感じるまでする
です。
今回は左の裏内庭がそれにあたるところだったようです。
まあ、急性の腹痛にお灸をすることはあまりなかったのですが、
今回は効いたかもしれません。
しかし、どのような腹痛に効くのか？どのような腹痛には効かないのか？
は分かりません。
もしやってみる機会があれば、やってみてください。