ワハッハ！と笑って免疫力を高めましょう。

楽しい１年になるように✨と新たな気持ちで迎えた新年から一転…←まだ３月を迎えたばかりなのに

先が見えない今の現状、日常生活の中でストレスとなっていますよね。

適度なストレスは緊張感や能力を高めるなど、人間の成長にも必要なものでよい効果もありますが、今のご時世のように長く強いストレスを受けると免疫力が低下してしまいます。

免疫力とは体内に侵入した細菌やウイルス、腫瘍などを排除する力です。

免疫システムを担っているのは免疫細胞の白血球で白血球の中に免疫細胞のリンパ球がありますが、ストレスが強くなると脳が反応して免疫を下げるホルモンなどを分泌してしまい、リンパ球などの働きを低下させてしまうんです

じゃあどうすれば免疫力を上げられるのか！

バランスの良い食事をとる。

よく寝る。

軽い運動をする。それと　笑う！笑顔！

笑うと免疫細胞のナチュラルキラー細胞が活躍してくれます

なんと！わっはっは～♡と笑えば50億個のナチュラルキラー細胞が元気になる～✨

( ≧∀≦)ノ

なんと、作り笑いでも同じ現象が起こるそうですよ。

こんなときだからこそ、笑顔で♡

笑顔で免疫力を上げて身体を守り、心穏やかに楽しい毎日をお過ごしくださいね。

比企郡嵐山町（らんざんまち）

あすエル

受付時間：9時30分～17時

定休日：不定休

完全予約制・女性専用サロン

TEL:0493-81-5881

施術中など電話対応ができない場合もございますが、折り返しご連絡差し上げますので予めご了承お願いいたします。

ウイルス対策は万全に安心の癒し空間

いつもあすエルをご利用いただきありがとうございます(*^^*)

毎日毎日、不安をあおるばかりの新型肺炎コロナウイルスの情報ばかり…

１日も早く終息することを願うばかりです。

あすエルではお客様に安心してご利用いただけますようウイルスに感染しない、させない対策としてマスク着用はもとより

次亜塩素酸水を入れた超音波加湿器で空間除菌

スチーム加湿器で適度な湿度を保つ

精油ティーツリーで空間の抗菌

空気清浄機

と施術室のより心地よい空間作りでお客様をお迎えしています。

不安が免疫を下げてしまう原因にもなりますので、過度な情報を目にしないようにして心穏やかにお過ごしください。(*^^*)

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嵐山まちゼミ満員御礼！

第１回嵐山まちゼミ毎日できる簡単リンパマッサージの講座は本日最終日でした。

初めての試みでしたので、お客様から予約の連絡が入るのか？正直不安ではありましたが募集開始からあっという間に満員御礼✨

追加講座までさせていただきました。

参加下さった皆さまありがとうございました(*^^*)

嵐山にリンパのお店があったんですね。

全く知らなかった。

良く前を通っているけれどデイサービスかと思ってた。…といったあすエルを知らないお客様に知っていただくことができたまちゼミ。

毎日お風呂タイムに簡単にリンパを流すことができるポイントをお伝えし、リンパをより流れやすくなるために筋肉をつけましょう！とラジオ体操もおすすめして施術室は賑やかでしたよ～(*^^*)

しかし…伝えるって簡単な事ではないですね(^o^;)

私も勉強になりました。

リンパを流して健康に！

あすエル、小林まゆみでした。

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【お客様の声】ふたまわりお腹がやせた感じです

今朝から鼻がムズムズ…😅花粉症の季節到来ですね。

おはようございます。比企郡嵐山町【あすエル】小林まゆみです。

生理前になると全身がむくむ…とお悩みの30代のお客様。月に２回のペースでご来店されていますが、今回は腸もみも体験して下さいました。

リンパドレナージュ60分と腸もみ20分の施術前後の画像です。

腸もみとは、腸に張り巡っているリンパをゆっくり丁寧にアプローチしていく施術です。

施術後、着替えをしていただいた後のお客様の第一声「ふたまわり位お腹が痩せた感じ…」

写真を比べて凄い～こんなに違う！と驚きと感動！

施術をした私もビックリ👀‼️

腸のリンパの滞りがむくみとなってポッコリお腹になっていた…　という事実ですよね～😱

腸もみ…痛いんじゃないの？って心の声が聞こえてきそうですので、こちらの画像をご覧下さい。

はい！痛くないですよ～(*^^*)

幸せホルモンとして有名なセロトニンは90%が腸で生まれます。

腸を整えて幸せを感じる力を高め、むくみもスッキリ、ポッコリお腹解消にもリンパの働きが関わっているんですね🎵

腸内環境を整えて、ハッピーな毎日を過ごしましょう(*^^*)

比企郡嵐山町（らんざんまち）

あすエル

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定休日：不定休

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お腹が痩せないのは腸のむくみが原因かも

「テレビで腸のリンパを流すと痩せるって…このぽっこりしたお腹もへっこむって観たんだけど、小林さんリンパやってたわよね…」と予約のお電話を下さったのですが、

私はリンパを流しても痩せる効果は期待でないことをお話させていただくと

「そう、でもリンパを流すとカラダに良いってって言ってたからやってみようかな。今までリンパのこと知らなかったから興味なかったけど…」と早速ご予約くださり、ご来店(*^^*)

画像はリンパドレナージュ60分➕腸セラピー20分の施術後です。

丸みのあったお腹まわりがすっきりしたのがわかりますね(*^^*)

からだの７割以上のリンパが集まっている腸！

腸のリンパの滞りが、ぽっこりお腹の原因のひとつ。おなかが痩せないのはむくんでいる可能性大！

ちょっと気になるかも！と思ったら、リンパドレナージュ➕腸セラピーオススメです✨

次回のご予約もいただき、ありがたいかぎりです。

きっかけはどんなことでも、リンパに興味を持って頂けた事がとっても嬉しい～♡

リンパドレナージュの施術後、からだのポカポカを実感されるお客様100%更新中です‼️

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