”７月ラストのリハビリ、ウオーキング”

今日は２０２４年７月３１日。水曜日。

東京、北区の天気は・・

２６℃～３４℃。曇り、降水確率３０％

昨夜も妻をベッド中央に寝かせるサポートに

手こずって、２３時過ぎの就寝・・

今朝の寝起きは５時

やや睡眠不足だけど、

午前中デイサービス１０回目が有るので、

朝シャン、体調整え、スッキリ気分で

送迎車に遅れないよう

外で待つのみ・・

６時セットの目覚まし音が鳴って来たね

妻も起き出して、ベッドに座って

パリ五輪見始めた

千葉県、君津市在住時の

同月同日拙ブログです。

宜しかったら見て遣って下さい