”蒸す日虫の日”

今日は２０２４年７月１０日。水曜日。

東京、北区の天気は・・

２６℃～３４℃。やや曇り。

寝起きは目覚まし音６時ジャスト。

昨夜就寝前の２２時シャワ～浴びて、

今朝は簡単朝食済ませ、スッキリしたので

これから支度して、

デイサービス迎えの車に遅れないよう

外で自主トレしながら待ちます。

千葉県、君津市在住時の拙ブログです。

宜しかったら見て遣って下さい