今日は２０２４年６月２４日。月曜日。
東京、北区の天気は・・
２０℃～３２℃。曇り時々晴。
昨夜は２２時就寝、３時半にトイレ起き。
午前中デイサービスが有るので、寝すぎないよう
目覚まし枕元に持参am６時にセット・・
水をがぶ飲みして、起きたのがam５時半
食事前に飲む薬飲んでから・・
何時もの簡単朝食・・
食パン、スライスチーズがない
まあ何でもいいや‥て冷蔵庫探したら
ミニベーコンピザの５枚セット、レンジ・チン
があっった。
これを３枚＆バナナ＆ビフィジスヨーグルト
牛乳と一緒に食べた。
妻用の各種パン類も切らしちゃってるが、
昨日は１日中雨で買えに行けず・・
今朝はこのピザ２枚だね・・
迎えの車は８時４５分～頃
これに遅れないよう、スッキリ、夏日のトレーナー
着て、外で待ちます
同月同日３年前の拙ブログです
宜しかったら見て遣って下さい
