10時半、妻のサポーターさんが2人見え、
今日は風呂場でシャワーサポート・・
足がうまく運ばない妻をベッドで事前準備、
私のキャスター付き椅子を使って
風呂場へ運び、先日理学療法士さんが
介護用品業者から持ち込んで貰った、
レバー操作で、固定・回転できる椅子を
風呂場にセット、１人が中でシャワーサポート、
もう１人は外にいて、ベッド回りや
流しの皿洗い、部屋掃除など遣って呉れて
凡そ1時間のシャワーサポート終了・・
サッパリした妻・・
サポーターさんが帰った後、
昼ご飯の用意
妻にはレンジでチンする
からだに思いやり御膳＆デラウエア一房・・
私は同じくレンジ・チンの
三色野菜の旨辛ビビンバ＆デラウエア一房・・
夕方郵便ボックスを見に行ったら、
雨は止んでいたので、
簡単支度して、電動車椅子
ショートウオッチングに出た。
都知事選挙、候補者の一部写真が張り付けた遭ったけど
30名分の看板・・なんか50名以上立候補するらしい
上の土堤を走行
環七の通る新神谷橋の下を潜って・・
桜のトンネルを行く
対岸の橋脚下を見ると・・
アオサギが二頭いた
今日は一日中時に激しい雨だったようで
増水してた・・溝が水没してる
カルガモ
ここにもアオサギ・・
ドバトやカラスも居るね
こちらにはスズメドン
締め切りフェンスの所でＵターン
夕焼け空が見えて来た
半袖シャツで出かけたのだけど、
時々風が吹き付け寒かった
走行距離：凡そ３・５ｋｍ
所要時間約45分
帰宅すると直ぐ、長女が作って呉れた、野菜と肉の
煮つけの余りにうどんを入れ、温め
妻の分、私の分どんぶりに分けて食べた
明日は6月の満月ストロベリームーン
もしかしたらみられるかもね
お気に入りのスナック菓子教えて！
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