今日は2024年3月15日。

東京、北区の天気は・・

4℃~17℃。晴れ。晴れ

 

寝起きは6時。ベッドの枕元にセットした

目覚まし時計のベルで覚めた。

 

今日は生ごみ、瓶・缶・ペットボトル

収集日・・生ごみのほとんどは

楽々パンツや尿漏れパッド・・

4日間隔で大分重い・・

これを纏めてドア前に出して置くと、

時間は不定期だが取りに来て呉れるのだ・・

(ケアマネージャーさんの計らいで・・)

これを出した後、簡単朝食準備

 

食パンにスライスチーズを乗せトースターで温める

バナナを輪切りにしてビフィジスヨーグルトミックス

温めた牛乳飲みながらモグモグ・・

 

私が食べ終わった頃・・

妻は起き出して、こちらも自分好みの簡単朝食

作ってベッドに座りながらTV見てゆっくり食べている

 

今日はいい天気・・

チョッとだけ電動車椅子で近場短時間ウオッチング

に出かけたいけどな~

 

バナナ パン お茶 栄養ドリンク 

 

同月同日の拙ブログです。

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