””関東地方梅雨明け・・””

今日は２０２３年７月１９日。水曜日。

東京北区の天気は・・

２６℃～３４℃。曇り所により晴。

トイレ寝起きが４時半・・

このまま寝ないで５時過ぎちょっとだけ

朝飯前早朝散歩に行こう

夏場にはこれを習慣付けたいのでその第一歩‥なんちゃって

今日はデイサービス７月６回目が有るので

それに支障来たさないように

体育館裏の隅田川テラスまで行ってすぐ帰って来よう

４年前、千葉県在住時の拙ブログです

宜しかったら見て遣って下さい