六本木ヒルズで、通年でリーズナブルで、健康的なお食事ができる場所『TOTAL FOODS』
フィットネスクラブに併設されていますが、フィットネス会員ではなくても、こちらを利用することができます。手軽にお食事ができる場所なので、急いでいるときに特に重宝しています。
店内は、かなりシンプルな作りです。
なぜか２回連続で同じメニューを頼んでしまいましたが、基本的に高タンパク、低脂肪、低糖質のメニューがたくさんあるので、気兼ねなくお食事をたのしむことができます。
天才的なアスリートの方で偏食をしている方もごく一部いらっしゃいますが、私はそうではないので、いかにバランスの良い食事をするかを大切にしています。
20代の時はそこまで考えていなく、「もっと早く気づいていれば」と思うこともありますが、気づくのが少し遅かったからこそ、１食ごとに体の変化を感じられるメリットもあったりします。
美しさは食事から。
小さな頃から何と無く聞いていた言葉が、自分ごととして捉えられるようになり、日々の食事をコントロールする毎日が、たのしいです。