Asuka's Beauty Art ♪ 山本明日香のブログ

こんにちは、山本明日香です。


スワロフスキーアート、ライター、ビューティブロガー、インスタグラマー、ベーシストとして活動をしています。皆様、どうぞよろしくお願いいたします。

【プロフィール】



2015年~Vocest「ヴォーチェスト)3期生になりました。

2011年4月~2015年4月まで、集英社のMAQUIAで読者ブロガーをしておりました。

【好きなこと】


・毎日を愉しく生きること。愉しむこと。
・新しい人や出来事に出逢うこと。
・コスメ、メイク、ヨガ、ウォーキング。

【尊敬する人】


・アンディウォーホル、ドラクロワ(画家)

【資格】
・国家資格 二級知的財産管理技能士
・マーケティングビジネス検定B級
・Webライティング 能力検定1級合格
・日本ダイエット健康協会 ダイエット検定1級
・英検2級
・アドヴァンスドオープンウォーターダイバー

【コンテスト】

・2017年 雪舟国際美術協会 特別企画 -和響展- 「オーディエンス賞 」受賞
・第11回モナコ・日本芸術祭 2017 入選
・第227回 「ル・サロン」2017 入選

・第21回オアシス 2016  工芸美術(特殊技法絵画)部門 「大阪府知事賞」 受賞
・第10回モナコ・日本芸術祭 2016 「藝術創造賞」受賞

・第22回全日本アートサロン絵画大賞展 入選(2012年)
・第12回 日本・フランス現代美術世界展 入選(2011年)

・1990年「世界はひとつ」「人間みな家族」をテーマとする世界連邦ポスター展:地区優秀賞
※湯川スミ氏により直接表彰を受ける。(湯川秀樹さんの奥様)

【インスタグラム、始めました☆】

Instagram


Copyright © 2009 Asuka Yamamoto. All Rights Reserved.

  • 26May
    • 薬用スカルプD ボーテトリートメントパック [医薬部外品]で、頭皮から保湿。

      髪のトリートメントをする際に、頭皮につけないようにするのが少し面倒だと思ったので、頭皮にもつけられて保湿もできるアイテムを探していました。こちらは現在のアンファーの最新版の製品ではないかもしれませんが、個人的には頭皮ケアもできるので、重宝しているアイテムです。アウトバストリートメントなしでも、しっとりする使い心地。2016年版のアンファーのトリートメントがあまり合わなかった私には、思いがけず出会えたトリートメントでした。

      NEW!

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  • 25May
    • 自分の可能性。

      人生にはいろんな時期があります。力を入れずにうまくいく時期。ものすごく頑張って、もがいても結果が見えない時期。もやもやする時期。しあわせな時期。長い人生の中で、自信に満ちた時期も、控えめになりがちな時もある。私にも、そんなときがあります。でも、いつだって、よりよい自分を求めていたい。それが、誰かを救うことにもつながるから。大きな可能性を自分でつぶさないよう、大切に育てていく。そのために環境を変える。自分の可能性を信じ、進んでいく。当たり前のことだけど、いろんな出来事があって、つい疑ったり立ち止まったりすることがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。それも自分。だけど必ず、描いたゴールに向かって行って実現する。それができる私でありたい。最近よく、思うことです。

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  • 24May
    • gooday juiceのメロンシェイクをいただく瞬間。

      子供の頃、メロンやスイカなど、ウリ科のお野菜やフルーツがあまり得意ではありませんでした。30を過ぎて、ようやくメロンを食べるようになりましたが、自分で購入することはなく、どちらかというとジュースでいただくことが多いです。個人的にはメロンはジュースやシェイクでいただく方が美味しいです。上はジュース、下は果肉がたっぷりと詰まっていて食べごたえ、飲みごたえがあるドリンクでした。暑い夏の時期、お仕事の帰りやちょっとしたリラックスタイムにまたいただきたいです。家で食べる機会の少ないお野菜やフルーツをいただくと、体がいつもより元気になる気がします。

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  • 23May
    • STYLE DELI のpop-up store @ ルミネ2 新宿 2Fにて。

      ウェブサイトで時々拝見していたスタイルデリさんのpop-up storeがあるとのことで、お仕事帰りに寄ってみました。セールをしていないリーズナブルなブランドさんとのこと、興味津々でした。お値段以上の品質の良さでした。日本のオフィスにもなじみそうなお洋服もたくさんありました。30代、40代のキャリアパーソン、20代の落ち着いた方にも合いそうな色合いやラインのお洋服。リラックスしつつオシャレさも表現できるので、なかなか良いと思いました。私も2着ゲットしました。よかったらチェックしてみてくださいね。

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  • 22May
    • AVEDA のヘアケアライン インヴァティ アドバンスがパワーアップ!

      AVEDAのヘアケアライン 「インヴァティ アドバンス」が、さらにパワーアップしました!!ボリュームや髪質、日々変わってくる髪の毛をケアしたい方にオススメです。1 エクスフォリエイティング シャンプー洗練された大人のアロマも一新。ミントとローズマリーのフレッシュさが増し、春夏の時期にさわやかさをもたらしてくれます。香りだけではなく頭皮の汚れを優しく、しっかりと落としてくれるアイテムです。2 インヴァティ アドバンス ヘアデンス コンディショナーオーガニックアムラ (アンマロク果実エキス)などの植物由来成分が髪1本1本をコーティングして補修。重さを与えずに弾力感をアップします。 猫っ毛で絡まりやすい私には嬉しいコーティング効果です。3 インヴァティ アドバンス ヘア&スカルプ エッセンス1日1回の シンプルケアが忙しい私たちにぴったり! 新たに13種の成分を配合など、5つの進化を遂げているエッセンスにも期待が高まります。サロンでのスペシャルケアも、日々の丁寧なセルフケアがあってこそ。シャンプー、コンディショナー、エッセンスの3点とマッサージ効果のあるパドルブラシで、ホームケアをしっかり取り組んでいきます。

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  • 21May
    • チャイナシャドー (CHINA SHADOW)@ストリングスホテル東京インターコンチネンタル

      先日、ストリングスホテル東京インターコンチネンタルにある、チャイナシャドー (CHINA SHADOW)の個室でディナーを楽しみました。お仕事後に出かけるディナーはまた、楽しみが増えます。月曜日だったので、ゆったりと過ごせました。お店までの道も開放感があります。落ち着いたライティングでプライベートな空間を保ちやすい環境でした。今回は個室での会食でしたが、一般のお席もこのように開放感がある空間でした。個室ではすでに会食が始まっていたので撮影が難しかったのですが、非常にゆったりした空間と、ガラス張りで撮影もしやすいスペースでした。お料理もタイミングを見計らってサーブしてくださいます。1つひとつのサイズが小ぶりなので大人の方に最適です。中華のコースをいただくことが少ないので、新鮮な気持ちで楽しめました。メインディッシュは撮り忘れてしまいましたが、重たくならない中華料理で美容を気にする女性の方も食べやすいと思いました。シャンパンやワインを合わせながら楽しむひと時でした。スープやご飯もあり、一つずつの量が少なめでしたが、ゆっくりと食事をしていたので、終わる頃には満腹になっていました。最後のデザートも軽めで、程よい甘さのあるものでした。美味しい食事と良い場所があると、仕事もはかどりますね。また新しい1週間を、頑張りましょう。

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  • 20May
    • 元町・中華街駅にあるフットケアサロン アプリシエで足裏角質ケア。

      タイミングが合うときに通わせていただいている、フットケアサロン アプリシエさん。http://www.aplicie.jpドイツ式フットケアサロンなので、タコ、ウオノメ、角質などのケアをする際にお伺いしています。私は足が小さいので不調が出やすく、気になりつつも忙しくてなかなか通えていませんでしたが、セルフケアでは対応しきれなくなったので出かけてきました。オーナーがお一人で経営されているサロンなので、プライベートな時間を持ちたい方に最適です。他のサロンだと、時間で対応できることが限られていますが、ここは2回目以降は、9,000円(税別)でタコやウオノメ、角質ケアをまとめてお願いできるのが気に入っています。フットバスをしながら雑誌を読み、ハーブティーをいただき、温熱パットもいただけるので、お腹を温めながらのんびりと過ごしています。角質やウオノメ、タコをケアする時は、少し痛いときもあるので、私は眠たい時によくお伺いしています。我慢できない痛みではありませんが、痛みに弱い方なので、目が冴えている時は行かず、ここで仮眠を兼ねてゆったり過ごしています。角質は放っておいても厚みが変わって見えないため、わかりづらいらしいのですが、角質がぎゅっと固くなってしまうと聞いたので、やはり定期的にプロに頼もうと思った瞬間です。久しぶりにケアをしていただき歩きやすくなりました。15周年記念にいただいた入浴剤と、サロンのインフォメーション。通う頻度は気まぐれですが、気に入ったサロンはずっとお世話になっています。技量も、オーナーさんのお人柄も真摯で大好きです。長く通い続けたいサロンです。

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  • 19May
    • 自分の作品を後世に残すということ。

      昨年、パリに出かけた際のお写真が少し出てきたのでアップいたします。パリに滞在した際、オペラ座やルーブル美術館など、多くの場所を訪れ、たくさんの作品に触れました。油絵、デッサン、彫刻、壁画など、世界のトップを極めた画家たちの作品がありました。でも、ここまで上り詰めないと、自分の作品は私が亡くなった時に一緒に無くなってしまうのかという想いも出てきました。まだまだ、世界に素晴らしい人はたくさんいる。今の自分は、自分の作品はどうなのか、問いかけてみるけど、葛藤は続くばかりです。でも、今こうして生きていて、いろんな想いを抱えながら生きているのはみんな一緒だから、その場その場を愉しみ、前進して上に進み続けたい気持ちは、変わりません。一歩一歩の大きさや進み具合はそれぞれでも、誰もがより良い毎日を求めている。それを応援する社会が、日本にも、世界中にも、もっと広がっていきますように。と思った瞬間です。(お写真は、どちらもパリのオペラ座です。)

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  • 18May
    • 資生堂ビューティーフーズ ピュアホワイト <ドリンク>で、体の中から紫外線対策。

      紫外線の強い季節、日傘はさしませんが、塗る日焼け止め、サングラス、飲む日焼け止めを利用して、なるべく目やお肌にダメージがいかないようにしています。資生堂ビューティーフーズ ピュアホワイト <ドリンク>は、保存料無添加。ノンカフェインなので、夜にも安心していただくことができます。カロリーオフで1本で約9.5kcal。冷やして飲むと、よりおいしいです。ライチ味でとてもさっぱりとしています。枸杞(クコ)の実エキスが1,500mg、ビタミンCが500mg、ライチ種子エキスが50mgなど、よくあるコラーげんドリンクなどでは補えない美容成分が1本にぎゅっと詰まっています。私は、日々のコラーゲン摂取や、ちょっと疲れた時や週末に外出をするときは美容ドリンクを飲むことが多いです。美容に気を使われる方、紫外線対策をしたい方、スキンケアをする時間がなかなか取れないお忙しい方、子育て中の方にもお試しいただきたいです。

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  • 17May
    • 10秒でできる印象アップなビューティメソッド。

      私なら「フレグランス」を選びます。日本ではコスメの中の小さなスペースで扱われていることがあるフレグランスですが、特にヨーロッパではコスメと同じ比率で大きくディスプレイされています。それだけ、香りが人に与える印象が大きいと言えるでしょう。不快な香りはマイナスに働いてしまいますが、ほのかな良い香りは、目の前にあなたがいなくても、同じ香りがするだけで思い出してもらえる。良い印象を残せると感じています。毎日たくさんの予定がある日々、毎日全てをしっかりメイクすることは難しいかもしれませんが、フレグランスなら、シュッとひと吹きで、カラーを変えることができます。私は日によって、コーデに合わせて使い分けています。お写真は、ディプティックさんのフレグランスです。

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  • 16May
    • スイーツと体への影響。

      白砂糖は体にあまり良いものではありませんが、炭水化物、糖質は体にとって必要な栄養素です。糖質オフにしても、体に糖質が足りなくなれば、たんぱく質を糖質に変換して体を動かす。だったら、できるだけ自分の食べたいもの、そして出来れば体に優しいものを取り入れたいなと思う私です。私自身は甘いものが好きですが、体にも甘いことばかり。というわけにはいかないので、体と心の声を上手に聞きながら摂取したいものです。お写真はライザップのケーキ。こちらはなかなか美味しかったです。

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  • 15May
    • 30歳を超えたら実践したい、ホットカーラーでのヘアセット。

      最近は、簡単に使えるコテもあるので時間がない時や手軽に巻きたい時は、コテを使うことが多かったのですが、どうしても熱で髪を傷めてしまいがちだったのと、もっとカールの持ちをよくしたかったので、ホットカーラーを使い始めました。ちょっとしたヘアセットが自分でできると、特に海外に行った時に役に立ちます。またカジュアルなパーティであれば自分でヘアセットが出来てしまうのもいいですよね。海外対応のホットカーラーであれば旅行にも持って行きやすいです。私も日々練習中ですが、巻いた後はメイクをしながら冷めるのを待つことができたり、意外と便利なアイテムだと実感しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

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  • 14May
    • 横浜ジョイナスのgooday juice をチェック!

      横浜ジョイナスに FOOD&TIME ISETAN YOKOHAMA が出店されたのでお出かけしてきました。チェックしたのは、ジュースがいただける、gooday juice です。最近、食事にかける費用が増えてきました。体や心のためにも、なるべくいいものを取り入れたいという思いが日に日に強くなっています。有機野菜といった表記はありませんが、契約農家さんの素材を仕入れているそうなので、比較的良いものがいただけるのかと思いました。サイズは3サイズ。スムージーに近いジュースと、フレッシュジュースの2種類があるようです。カスタムでジュースも作ることができるので、ジュース好きには有り難いストアですね。オーダーしたのは、フレッシュケールアボカドソイ。ソイが入っているので、甘みもあって飲みやすいお味でした。毎食を完全にオーガニックにするのは難しいですが、体に良いものを入れることで日々を大事に過ごそうという気持ちが強くなります。横浜にお出かけの際は是非チェックしてみてくださいね。

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  • 13May
    • ストレス肌にもアプローチ!ディセンシア サエル ホワイトニング エッセンス コンセントレート

      ストレスのない方はいないと思いますが、ストレスの影響が出やすい方、そうではない方の個人差はあると思うこの頃です。ディセンシア サエル ホワイトニング エッセンス コンセントレートは、ストレスを受けたお肌を優しくケアできる美容液として、最近話題のアイテムです。早速使用してみました。[医薬部外品]で、植物由来の油剤「ソフトメルティングオイル」が肌の上でとろけだし、触っていたくなるような、なめらかな肌触り。敏感肌やニキビが出やすくても美白がしたい。という方に是非チェックしていただきたいアイテムです。「シモツケソウエキス」により糖化による黄ぐすみ対策が可能だそうです。ディセンシアは、ポーラ・オルビスグループ敏感肌専門ブランド。信頼度の高いブランドさんのアイテムです。

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  • 12May
    • 敏感肌でも美白を目指せる?!DECENCIA(ディセンシア) サエル ホワイトニング ローション

      最近お試ししている、DECENCIA(ディセンシア) サエル ホワイトニング ローション コンセントレート私は10代の頃から顔だけが敏感肌で悩まされているので、このようなアイテムをよく探していました。今回は敏感肌の方でも美白ケアができるという魅力的なアイテムです。5月で紫外線の強い時期になり、飲む日焼け止め、塗る日焼け止めやサングラスでもUVケアをしていますが、スキンケアも夏モードに交換したいですよね。早速使用してみました。サラサラとしたテクスチャーで、初夏向けですね。お肌にしっかりと浸透しているようで、翌日のお肌のうるおいも、アップしているような気がしました。何より、ヒリヒリすることもなく安心して使えるのが嬉しかったです。1本使い続けて、お肌の経過を楽しみにしたいと思いました。

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  • 11May
    • 自分の体を定期的にチェックすること。

      もともと、食生活に気をつけるようになったり、年に1度の健康診断に行ったりと、気をつけているつもりですが、それでも時々は不調が出てくることがあります。でも、20代の頃はそんなに自分の体を気にかけていなかったと思います。体力など、もともとの力に頼っていました。今もそういう部分はありますが、根本的に考えが変わってきました。私には子供はいませんが、仕事をして、将来は両親の面倒をみることになります。そんな時、元気でなければ出来ないことが増えてしまいます。若いうちは怪我や病気の治りが早い反面、若さによって進行の早い病気があるのも事実です。自立して、そして自分を律して生きられるように健康診断とは別で婦人科の検診を受けてきました。忙しいと自分を気にかけてしまうのを忘れてしまいがちです。でも、元気でいれば救える人がもっと増える。そんな視点で、自分のことも大事にしたいと、最近は思います。

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  • 10May
    • 数年ぶりにいただいた、サーティーワンアイスクリーム。

      普段、体を冷やさないようにここ数年は夏場もほとんどアイスクリームを食べていませんでした。お出かけした時にいただいたので久しぶりに食べましたが、やっぱり美味しかったです。何も考えずにアイスを食べて、空を見上げる。なんて、いつぶりだろう。3年ほど前に、トランジットでドバイ国際空港でハーゲンダッツを食べた時のことを思い出しました。停滞ではなく、立ち止まって周りをよく見ることが大切な時期なんだと考えるこの頃です。

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  • 09May
    • 海外に足を運び、滞在し、暮らすということ。

      昨年の2月にパリに行ってから、1年ほど国内で過ごしています。日本は医療制度や治安で考えると、他の国よりも恵まれていると感じることが多いです。海外に行くと、日本の良さに気づいたりします。自分の身を自分で守るなど、世界では当たり前のことですが日本にいるとぼーっとしてしまいがちです。日本と海外で圧倒的に違うと感じるのは、住んでいる人たちが人生を愉しんでいるかどうか。日本では眉間にしわを寄せた疲れた人が多いですが、海外では子供も自立した人が多くて、そういった面で、出かけるたびに刺激を受けています。やはり、もっとコンスタントに世界の各所に足を運び、より多くのことを吸収していくべきと感じるこの頃。また1年以内にはヨーロッパへの滞在をしようと決めました。(お写真は、シャルルドゴール空港です。)

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  • 08May
    • オフィスでのスマートスナッキング(間食)でお気に入りのギリシャヨーグルト パルテノ

      最近、ランチ後にお腹が空いた時、なるべくお菓子ではなく体に良いものを食べようと、取り入れたのが、ギリシャヨーグルトの「パルテノ」です。ギリシャヨーグルトは通常のヨーグルトに比べ、カロリーが低く、たんぱく質の量が多いのが特徴です。ビタミンやミネラルの多い、水分の多いヨーグルトも好きですが、夕方にかけてのスマートスナッキングは、ランチからディナーまでの間のタンパク質を補給するようにしました。はちみつの甘みもあり、ちょっとしたスイーツを楽しんでいる感覚です。摂取カロリーの制限は特にしていませんが、年齢と体のことを考え、そろそろ食べるものを意識的に選びたいと思うようになりました。未来への自己投資。良い結果が出るように、地道に継続しています。

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  • 07May
    • GWで考える働き方。

      みなさん、GWはいかがでしたか。9連休や、もっと長い方、接客業などで全くお休みがなかった、休みだったけど、国家試験や学校の単位取得のために勉強に励んでいた方など、様々だと思います。私自身は、カレンダー通りの勤務で、1日・2日は仕事でしたが、テレワークができたので、慌ただしいときはありましたが、気分は9連休でした。会社はお休みが多めでしたが、GW前に受けた転職サポートのコンサルティングを振り返り、レジュメをまた修正してみたり、1泊2日で小旅行に行ったり、あとは地元でヨガやおうちのお掃除、2日間は勉強のために出かけたりしました。実質のお休みはそんなに多くありませんでしたが、会社に行かなかったことで将来のことを考える時間を頂いた気持ちです。今月から大きな組織変更があり、この先が見えない状況ではありますが、どんな時もフレキシブルに動けるキャリアやスキル、人間性を身につけ、その場その場でベストを尽くしていきたいと思っています。休み明けは気分が乗らないこともありますが、そんな波を上手に受け入れながら、過ごすのも大人ならではの愉しみですよね。

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プロフィール

山本明日香

性別:
女性
誕生日:
1982年9月8日
自己紹介:
はじめまして、山本明日香です。 こちらのブログを訪問戴き、ありがとうございます♡ OLを...

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