手を美しく見せること 爪みがき

今日は手の爪についてお話をします。

皆さん、毎日きちんとお食事をしていますか。
爪は体内の状況をそのまま伝えてくれます。

栄養状態が悪いと、爪が白くなったり
割れやすかったり、縦にスジが入ったりします。
つまりは「潤いのない、乾いた爪」になるのです。

その爪を見たら、「この人、体調悪いのかな？」と
私なら無言で心配してしまいます。

ネイルぬるから関係ないわ、という方も
まずは「爪が潤う食生活、生活習慣」を目指していきましょう。

では、爪を美しく見せるにはどうしたらいいでしょうか。
まずは生活習慣を整えること、その上で。

爪もみ。
オイル。磨く。
甘皮を取る。
爪をやすりでけずる、とかですね。


お勧めのケアはこちらです。

これひとつで、ネイルケアが出来ちゃいます。

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ブログではたくさんのケアについて紹介していますが。
シェイプアップも部分的なアプローチも、
「どれだけ丁寧な生活を送っているか」がカギになります。

つまり、健康なしにビューティは成り立たないのです。
健康があって、その上にあるのが美容です。
そこを覚えておいてくださいね。


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