先日のTobuのステージも終わり
レッスンだけの日常がもどりましたが
暑さもありウォーキングのテンションも上がらず
そんな時は自分の行ってみたい街を歩くのが
楽しく、日曜日は
用賀の中華からスタートし
ユーミン邸を目指して
砧公園を通り抜け
高級住宅街の岡本へ
市川の御屋敷町がありますが比じゃありません
やはり財界人やら芸能人が屋敷をかまえるエリア
だけあって
ユーミン邸の前で写真は撮りませんでしたが
サンタフェのような明るいサンドカラーの家をみて
共鳴できるように深呼吸して通り過ぎました
そこから程なく近い場所にある
岡本公園民家園へ立ち寄り休憩
こんな民家が谷地にあったころ
祖先が住んでくれていたら
さらに住宅地を歩き
二子玉の高島屋に到着
デパートは涼しいし
ここから出なくても良い気すらしましたが
ゴールは多摩川の河川敷！
ここでシートをひいて
ワインとパンでミニピクニック
それは足をのばし極楽でした✨
多摩川、二子玉川は人気があるエリアですからね
それは市川と比較して考えたくなるのは川という
共通性だったり二子玉と渋谷
市川と東京という都心へのアクセスね
でも江戸川でシャレオツに過ごすのは
無理な気がします
子供がちょっと水遊びできるよう分水してるのかな
河原が広くないと出来ないですよね
うむー
川に面しスタバもあるし
そこから二子玉な駅だって
江戸川から市川駅の距離ぐらいはあるのに
うー，市川がかすんでいく
帰りはせめてニコタマダムを気取り
ミシェラン！ミシェラン鰻！と
飛びつく友人に便乗して
土用の丑だったのでゲット！
家についた時は18000歩をマーク
ありがとう感謝です✨
翌日は
ピーチスムージーで水分を補う
そしてお肉でスタミナ！
茄子と玉ねぎは頂き物、ありがとうございます✨
このインゲンサラダはですね、簡単だから夏場は特におすすめ！
茹でて，レモン汁と塩，上質なオリーブオイル
レモンは皮ごと使っていますがノーワックス
です農薬のものの場合は皮は使いません
夜はダイエットでスキップするはずでしたが
お腹が10時半ぐらいにすいてきて
レタス小さめ１玉で作る炒めものは
太白の胡麻油、オイスターソース，ナンプラーです
朝は見事に便秘が治りました✨
食物繊維のありがたーい力です！
今日はまたまたクッキングしていますが
朝のスムージーしか、もう写真がアップできません
料理や台所の片付けなどしていると
時間はあっという間に過ぎていきますよね
それでは又！