こんにちは😊
心をゆるめる人 アスカです🌷
私は長い間、
「幸せになりたい」
と思っていました
もっと不安がなくなったら…
もっとお金に余裕ができたら…
もっと人間関係が上手くいったら…
そうなったら幸せになれる
そんなふうに思っていたんです
でも最近、
あることに気づきました
私よりもっと大変な人たちも
とっても幸せそうに
笑っている瞬間がある
私より大変な心配事を抱えていても
お金がなくて困っていても😅
なんだか私より幸せそうな人たちを見て
「なんでだろう❓」
と思っていました
でもある瞬間に
「もしかしたら
私は幸せがなかったのではなく
幸せだと気づいていなかった
のかもしれない」と
閃いたのです✨
例えば先日
庭の草取りをしていた時のことです
その間、家の愛猫のゆるりは
息子の部屋に行き
寝ている息子の頭に
自分の頭をグリグリしていたそうです🐱
きっと、
「起きて〜」
「遊んで〜」
「かまって〜」
と言いたかったのでしょう😊
その話を聞いて
私は思わず笑ってしまいました
なんて微笑ましい光景なんでしょうと
そしてなんだか平和で
なんだか幸せだなぁと思ったんです
以前の私なら
こんな出来事は
見過ごしていたと思います
一瞬笑みが溢れても
それが「今ある幸せの瞬間」と気づかずに
もっと大きな幸せを探していました
不安がなくなること
問題が解決すること
誰かに認められること
そんなところばかりを見ていたんです
でも今は気づきました🌷
幸せって
特別な出来事だけじゃない。
💮猫が甘えてくること
💮美味しいコーヒーを飲むこと
💮庭の風が気持ちいいこと
💮家族の何気ない会話
💮ホッと一息つける時間
そんな日常の中にも、
たくさんあることに
気づきました🌷
それからは
そんな一瞬の幸せを
ちゃんと感じて
噛みしめるようにしています
そういう小さな幸せに気づくことが
自分を好きになることや
自分の大切なものに気づくことに
つながるのかもしれません
もし今あなたが
「私には幸せなんてない」と
感じているなら
今日一日の中で
ほっと気がゆるんだ瞬間を
少しだけでも探してみてください😊
大きな幸せじゃなくて大丈夫🌱
クスッと笑えたこと
ホッとしたこと
心が少しゆるんだこと
もしかしたら、
幸せはずっと前から
そこにあったのかもしれません🌷
私もまだ練習中ですが
少しずつ幸せを見つけるのが
上手になってきました😊🌷
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます🌷
あなたの心が少しでも楽になりますように💐
