月に一度のオイルマッサージ
連休明けできっと身体中ガッチガチの浮腫みまくりだなーと思って行ってきました。
確かに浮腫みはあるものの、流れやすいらしく、それほど痛くない。
前回もそれほど痛くなかったんだけど、それはテニス後で動いたからじゃないかなーということだったんだけど、今回は朝一だし、連休明けだし。
何を変えたわけでもないし。
前回からで言えば、コストコで買った『マグネシウムバスフレーク』を入れたお風呂に入ってることくらい。
もう1ヶ月続けてみるかな。
その割に体重は右肩上がりなんだけど…
2ヶ月で1㌔くらい減らしたい〜