昨夜もいつも通り同じくらいの時間に布団に入り、眠気が来るまで本を読み、そのまま寝たのですが…
途中、トイレに起きちゃって。
滅多にトイレで起きないんだけど…
起きてもそのまままた眠れるんだけど、昨日はその後になーんか眠れなくて。
たまーに眠れないときあるんだけど、そういう時はまた本を読んだりして眠くなるまで待つのに、昨日はそれもなく…
少し眠くなっては本を閉じ、そしてまた目が冴える…という悪循環。
それを3時位まで
ま、翌日は今日は寝れるといいなぁ仕事でもないし、眠くなければいいやーとも思ったんだけど、目は眠い。
頭が冴え冴え（笑）
こんな感じで昨日はほぼ寝てなかったので、今日は少しお昼寝。
これでバランス取れたかな〜