奈良市のあすか鍼灸整骨院、
asuakトレーニングクラブの
トレーナー兼治療家の野島竜一です。
来週は気温もあがり少し寒さを
和らぐそうです。
少し過ごしやすくなりそうですね。
今日の投稿テーマは
ジュニア期の手首の怪我です。
捻挫ではなく骨端線損傷かもしれません
子供さんで転んで手をついてしまった、
繰り返し手首を背屈するよう動きを
行っていることで、手首の親指側が
痛くなる場合、よく捻挫と間違えやすいのですが、
骨端線損傷という障害かもしれません。
子どもには、成長軟骨版という成長の過程で必要な
軟骨部分が存在します。この骨の骨端部分にあります。
この骨端線が外傷や繰り返されるオーバーワークで
離開することがあります。これが骨端線損傷といいます。
基本的には子供特有の骨折であります。
この場合、捻挫とは違いますので固定をきちんと
行いリハビリもきちんと行うことがその後の予後にも
大きく影響します。
まず、捻挫と骨折かのしっかりとした判断を
この骨端線損傷は捻挫とよく間違えやすい現状が
あります。重度の状態では区別がつきますが、
軽度の場合、捻挫とは違いがわかりにくく
捻挫と勘違いしてサポーターや放置すると
手首の変形に繋がる可能性もあるので
その点をまず注意しましょう。
骨端線損傷の場合には固定期間が必要になります。
怪我の状態にもよりますが1～3週間程度の固定は
必要になってきます。
骨端線損傷がきちんと治癒した状態から
今度は、手首の運動性機能を確認することが
重要です。
手首は足首と同様は曲げ伸ばしがきちんとできないと
今後の競技でとても大きな障害になるのでリハビリが
重要になります。
手首の可動性と肘、肩の連動性を
骨端線損傷からのリハビリでは単に
手首の可動性だけではなく、肘、肩との
連動した動きが出来るか、
またベアと呼ばれる四つん這いでの
動作が出来るかなど動作の確認が必要だと思います。
このような動作を行えないと肩を支える筋の低下や
体幹部分を支えることが将来的にできない可能性に繋がります。
手首の可動性は肩にも大きな影響を及ぼすので
注意が必要です、
しかし、ほんとの場合がきちんとリハビリをすることで
必ず元の可動性を取り戻すことが出来ます。
野球やテニス、バトミントン等の手首を頻繁に使う
競技ではオーバーワークによる骨端線損傷も
存在しますので注意が必要だと思います。
骨端線損傷はきちんとした判断が重要です。
また、リハビリを行い可動範囲をきちんと
元の状態に戻すことをお薦めします。
手首の怪我、損傷、骨端線損傷で
リハビリや治療をご希望の親御様
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トレーナー野島竜一