脳科学×心理学×量子力学の理論で
性格・捉え方をまるっと変えて
脱ネガティブ&なりたい私へ♡
オリジナル人生逆転自己実現法則
マインド再構築サポート コーチ
深堀明日香です*
３歳女の子 １歳男の子 年子ママ♡
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SNSで色んな人の
色んな投稿を見ていると、
環境や立場に捉われずに
自分で自分の生き方を選択し
自由に過ごしている方が
本当に多くいらっしゃいます(*^^*)
それが当たり前になりつつあること、
とても素晴らしいことですよね♡
ただもったいないなと思うのが、
そんな素晴らしい生き方を選択している人でも
人から言われた言葉に心を揺さぶられて
しまっている人が少なからずいること(＞＿＜)
なぜ人から言われた言葉に
心が揺さぶられてしまうのか、
それは、
自分の言動にもまわりの言動にも
「良い悪い」「正しい間違い」の
解釈をいれて判断してしまっているから！
本来世の中には
良いも悪いもない
正しいも悪いもない
これは本当のことで、
それがあるのだとしたら
それを決めているのは
間違いなく「自分」なんです。
そしてその判断の基準となっているのが
ざっくりと言えば「過去の自分への解釈」
自分の過去に対して
「良い悪い」の解釈が入っていれば
それと結びついて現在の出来事を
「良い悪い」で判断してしまうし、
「正しい間違い」の解釈が入っていれば
「正しい間違い」で判断してしまう
これは脳の働きで無意識レベルの
話になるので仕方ない部分ではあるのですが、
その無意識レベルの過去の自分まで
掘り下げて向き合って受け入れる
これが出来ると
自分のなかから良い悪い正しい間違いなどの
解釈がなくなります♡
そして、
自分から良い悪い正しい間違いなどの
解釈がなくなると、まわりの言動に対しての
良い悪い正しい間違いなどの判断もなくなります。
ここまで思考をフラットな状態まで
(ゼロベースともいいますね♡)
もっていくことが出来れば
もう本当～に生きるのが楽になります(*^^*)
これは私の実体験です！！
なので確信をもって断言できます♡
自分ととことん向き合うことは
メリットたくさんです♪
脳科学の理論を入れたうえで
自分と向き合うことを重ねると
変化を感じるのがとっても早いので
とーーってもおすすめです(*^^*)
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