エセスピの言う【いい気分】に騙されない

エセスピの言う［いい気分］に騙されない！

いい気分でいるとうまくいく

すべてに感謝しよう

それを信じて

ポジティブでいなきゃ！

と思っているなら

無理にポジティブになる必要はない

いい気分＝怒らない　ではなく

どんな自分も［いい］と許すこと

私も、いい気分でいなきゃ！感謝しなきゃ！

と思っていた時期があったけど(苦笑)

ポジティブじゃない自分はダメ！

感謝しなきゃダメ！

と自分を縛りつけて

全然いい気分じゃなかった

今は

くそー、ムカつくー、なんなんー、えー

とか負の感情もめっちゃ出す

でもそんな自分もいいよ、と許す

感情に素直になっていいし

ポジティブになれない自分もまるっと受け入れる

それだけ

※他人に八つ当たりしたり、いつも怒っていいという意味ではないよ！

落ち込んだり怒ってるのに、無理して自分をあげたり、感謝できないのにしなくていい、という話

モヤっとしてる自分も許す、ということ

どんな時もどんな自分も［いい］と許す

それが［いい気分］

＼自分を整えて、望む未来をつくる／

職場整理収納アドバイザー認定講師  

占星術師・運氣研究家

ファッションコンサルタント

山岸 明日佳

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