大人のバレエ入門クラスが、
この度名称変更し、
大人のシェイプアップバレエ にリニューアルしました。
バレエは「きれいな体になりたい！」と願う人の
ためには最も効果的な運動ですが、毎日の生活の
中に生かせる美しい姿勢を作ることができます。
レッスンを続けていくと、体がどんどん動くよう
になりますので、ぜひ実感していただければと思います。
背筋がピンと伸びた女性は遠くから見ても魅力的！
レッスンは、みなさんのペースに合わせて、ゆっくり丁寧に進めていきます。
特に、立ち仕事の方には、きっと数ヶ月で体の変
化に気づいていただけるはず♪
バレエはじめましての方も、大歓迎！
男性の方も、大歓迎です！
丁寧に指導致します。
毎週 木曜日 12：00～13：00
受講料/月
月２回： 4,500円(税抜き) ＋ 著作権使用料 100円(税抜き)
月４回： 8,000円(税抜き) ＋ 著作権使用料 100円(税抜き)
体験料金
1,000円(税抜き)
＊体験時持ち物 ： 動きやすい服装、厚手の靴下
＊お持ちの方はレオタード、タイツ、バレエシューズ
持ち物
動きやすい服装、厚手の靴下
（レオタード、タイツ、バレエシューズが望ましい）