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都内で結婚相談所の代表を務めているアスナといいます。
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【婚活中はとにかく自己肯定感を下げないことが大事!】
婚活中はときに、多くの「否定」を受けることがあります。
・出会いの場に出かけてもマッチングしない
・お見合いの申し込みを受けてもらえない
・お見合いをしても、お断りされる
・交際を始めたけれども、お断りされる
しかも、多くの場合、「お断りの理由」がハッキリと告げられることはないため、
「自分の何が悪かったのだろう」と悩み、自己否定に陥ったり、婚活疲れを起こしてしまったりするのです。
婚活で大事なことは、とにかく自己肯定感を下げないこと!
そのためにも自分を褒めることを忘れずに。
1つ1つは小さなことで構いません。
・待ち合わせの時間通りに到着できた
・笑顔で会話ができた
・自分からたくさん質問ができた
・生きてるだけで偉い!
「そんなの当たり前」などと言わずに、些細なことでも頑張っている自分を褒める、認める。
そういった「自分に優しくする」習慣をとにかく大事にしてくださいね!
私自身、過去には結婚相談所で活動していたことがあったのですが、
お見合いが終わったあとは、ご褒美に大好きなマカロンを買って帰宅していました。
お断りされたとしても、縁がなかっただけ、タイミングが悪かっただけ。相手なりの事情があっただけ。
どうか自分を責める方向には目を向けないでください。
「頑張った私、今日もお疲れさま」と言ってあげてください♪
婚活中はウルトラポジティブなくらいでちょうどいいんです。
「ステキな出会いは必ずある!」そう信じて前向きに行動を続けていれば、必ずふさわしい相手は現れます。
今日も皆さんの婚活を応援しています。
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