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料理家・再現レシピ研究家
シャトレーゼ・ドンキマニアの稲垣飛鳥です。
食べること・節約が大好きです。
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学校から帰って来てすぐにこれを
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部屋着にぴったり
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昨日、耳鼻科に行って来たんですが
今、喉がイガイガしてて
咳が出る人が
多いんやって
私は、4月に副鼻腔炎になってから
何か鼻のどの調子がイマイチ...
声が出なくなったら
仕事に支障を来たすので
喉に違和感が出ると
即耳鼻科です!!
こんな症状で来るん？って
くらいでも病院行きます
ここんとこ仕事や子供のことで
忙しかったから
体に出て来たんかもなー
来週またテレビの撮影があるから
それまでは用心しないとです
やはり、体と心を健康に維持するには
食事、大事ですよね
撮影の準備で
試食が食事になったりとかでね。
試食って同じもんばかり食べるから
かなり偏るん。。。
先週はゴーヤばっか食べてたん笑
でね、先週は納豆を
あまり食べてなかったんやけど
そしたらもうテキメン
腸内環境悪って
めちゃ感じる。
お腹がめちゃ張った感じ
やっぱ、納豆は毎日
食べなあかんね
あと運動と睡眠
きのうは暑くてついに私も
エアコンを付けて寝ましたが
これはやはり
ケチれないですね
無理にでも寝た方がいいと思います。
積極的に寝たい時は
アイマスクが一番
めぐりズムも
たまにしますよ
きのうの夕飯は
トンカツやったんやけど
多めに作っててね
主人にサンドイッチ用と
息子の朝ごはん用に
2枚揚げました
ちょっと変な形のお肉笑
夏ワイドパンツ
アイボリーを
買おうと思います
元々ワイドパンツが
大好きなんですが
新コスチュームもワイドパンツなので
普段と仕事
両方使えそう
このパンツもめっちゃ
形がよくてね。
セールになったら
イロチ買おうかと思います
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トップス
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