サタプラで紹介したレシピご紹介!!

ご訪問ありがとうございます☺︎

料理家・再現レシピ研究家

シャトレーゼ・ドンキマニアの稲垣飛鳥です。

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今朝は久々にサタプラに

出演させていただきました

今回のテーマは

インスタント

ラーメン

アレンジ!!

ご一緒したのは

鈴なりの村田さんと

饗 くろ㐂の黒木さん

それぞれが考える

インスタントラーメンアレンジを披露して

野々村友紀子さんに

ジャッジしていただいたのですが

黒木さん優勝!!

おめでとうございます

私は勝負はどうでもよくて

ただただ素晴らしい方々に作っていただいた

アレンジレシピをいただけること

大好きな野々村友紀子さんに

自分のレシピを食べていただけること

それが本当に

嬉しかったです

というわけで

私は

包丁もまな板も

使わない

超簡単レシピ

２つをご紹介させていただいたのですが

１つが

クラムチャウダー風

ラーメン!!

そしてもう一つが

プデチゲ風

1袋で２〜３人前できます

どっちも

めっちゃおいしいんですよ〜

プデチゲの方は

リアルに普段から

めちゃめちゃ作ってて

家族にも大好評レシピ

個人的には忙しママさん向けに

今回レシピ考案をして

クラムチャウダー風を

ぜひ作ってもらいたいです

特に女性に嬉しい

亜鉛（あさり）

鉄分（ほうれん草）

イソフラボン（豆乳）

この３つの栄養素が

入ってて

１杯で栄養満点!!

マルちゃん正麺は

ノンフライ麺やから

スープもごくごく飲めます

詳しい作り方は

YouTubeにアップしているので

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