ワンパンで朝ごはんとお昼ごはんとお弁当と!!

ご訪問ありがとうございます☺︎

料理家・再現レシピ研究家

シャトレーゼ・ドンキマニアの稲垣飛鳥です。

食べること・節約が大好きです。

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北海道地チーズ博2024レポ動画です。

おはようございます

今朝は5時台に地震があってね。。。

きのうも日中何度も地震があって

何だか嫌な感じ...

でもこればっかりは

コントロールできないので

備えあるのみですね

備えているもの

我が家も常備している

簡易トイレ

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水も備蓄しています。

備えあれば憂いなしです

さてさて今朝は

スクランブルエッグパンが

食べたくてね。

チーズ入りシャウエッセンと

枝豆、チーズ、卵で

スクランブルエッグを作って

パンに乗せました

 

今日高校は卒業式なので

在校生は休みでね。

スクランブルエッグを作ったフライパンで

息子のお昼ご飯のお肉を

焼いておきました。

味付けは焼きにくのタレのみ

まっ茶色な丼

今日は私は朝からお出かけなので

レンチンして卵乗せて食べてくれい。

男子はこれやろっ！！

残ったお肉は

主人のお昼ご飯のおにぎりと、、、

主人の朝ごはんのお供に

しかもこの牛カルビ肉

きのうの夕方スーパーで

30%オフで買ったもの

ええ使い方できたわ〜〜〜

というわけで久々の

トーストの朝ごはんと

割引で買ったお肉を

フル活用した話でした

ではでは今日も頑張りましょう

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