セリアのボトルが使いやすい!!

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料理家・再現レシピ研究家

シャトレーゼ・ドンキマニアの稲垣飛鳥です。

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\トークライブのお知らせです。/

起業家教育トークライブ2024

〜「すき」を「しごと」に変える〜

2/24(土)13時30分〜16時

千葉市役所１階正庁

参加費無料で先着100名さま

どなたでも参加できます。

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稲垣飛鳥『【ダイソー】これは絶対に買いです!!』

先月小倉優子さんに会った時に

優子さんが自分のことを

タンパク質女だと

言っててね。

タンパク質と食物繊維を

積極的に取ってるんだそう

ゆうこさんが気に入ってくれた

パスタレシピ

私もタンパク質はかなり意識していて

最近の朝ごはんは

納豆卵ご飯

（ご飯は雑穀米か玄米）

と

ししゃも

これにハマっています

私は朝が早いから

10時くらいには

お腹が空いてしまうんですが

そんな時は

プロテインを豆乳で割って

飲んでます。

今日は納豆を切らしていて

（主人、私、娘が毎朝食べるから消費量半端ない笑）

朝はカフェオレとフルーツだけだったので

早い時間に

プロテイン豆乳を

飲みました。

プロテインは今は

ヘンププロテインを飲んでるんやけど。

セリアで見つけた

縦型ボトルが

プロテイン入れにぴったり

ささっとグラスに入れて

豆乳と

甘さが欲しい時は

ラカントを入れています。

粉末も入れやすい口になってます

テプラでラベルを作りました。

コーヒー豆や雑穀米も一緒に

作りましたよ

テプラはほんまに大活躍

一家に一台おすすめです

今ならこのスマホ対応で

コンパクトなやつがいいと思います。

うちが買った時はなかった〜〜〜。

きのうから楽天お買い物マラソンで

本日は20日なので

ポイントアップデイでお得です

プロテインは今日はこちらがお得なので

私も注文しようと思います

プロテイン雑穀も注文

オルナオーガニックを

注文しましたよ

半額商品です!!

娘がヘアオイルをめちゃめちゃ

気に入ってます

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半額!!

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