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料理家・再現レシピ研究家
シャトレーゼ・ドンキマニアの稲垣飛鳥です。
食べること・節約が大好きです。
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材料３つでチョコレートムースの動画です。
おはようございます
今日も道連れ早起きですが
きのうの5時は早すぎたねって
今日は5時45分
まずは目覚めのホットココアで
体を温めます。
最近娘も朝ごはんは
納豆卵ご飯
私は全卵を入れるんですが
娘は卵黄だけ
ご飯はグリーン玄米が
お気に入り
カロリーも糖質も
白米より低く
GABAが
たっぷり含まれています
白米と玄米の間って感じで
柔らかいし
めちゃくちゃよい
梅干しが
めちゃくちゃ合うんですよ〜〜〜
朝ごはんを納豆卵ご飯にしてから
快調で
めちゃくちゃよきです
グリーン玄米はこちらです
さてさて今日も
がんばりましょう
本日15日なので
ポイントアップデイ
雑穀米は未来雑穀21を
食べてます
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主人も一度履いたら脱げないって
買ってよかったです
めちゃめちゃかわいくて
ぬくくてお気に入りです
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大きめで
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きれ〜なかかとなん
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