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料理家・再現レシピ研究家
シャトレーゼ・ドンキマニアの稲垣飛鳥です。
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シャトレーゼの
クリスマスケーキ試食会の様子です。
朝アップした記事はこちら
今日も自宅で仕事なので
月曜ルーティーンも無事終了
\わたしの月曜ルーティーン/
○子どもたちのリテーナー洗浄
◯歯ブラシコップ洗浄
○ルンバ清掃
歯科矯正をしてる子どもたちは
毎晩リテーナーをして寝ています。
リテーナーは入れ歯洗浄剤で
週に１回洗浄
そして、毎日働いてくれているルンバくんも
ダストボックスを週１で水洗い
ダイソンのフィルターもね。
互換品なら安いですよ
というわけで
月曜ルーティーンでした
今日のお弁当
牛しぐれ煮丼
お弁当のメインのおかずは
✔️前の日の夕飯の残り
✔️前日に作っておく
✔️仕込んでおいて当日仕上げ
だいたいこの３パターンですが
今日はきのうのうちに作っておきました
使った材料はこちら↓
牛肉、ごぼう、まいたけ
この３つの栄養満点素材で
メイン作り
どこに焦点あってるんやろ笑↓
ちなみにこれ作ったのは
きのうの夕方でね。
きのうの夕飯のお味噌汁の具材も
ごぼうとまいたけ
同時進行です
この写真もボケとる笑
というわけで
メインは作り置きなので
朝は炊き立てごはんを冷まして
レタスを乗せる。
卵焼きを焼く。
スクランブルエッグ状にして
（バロンママさんに教えてもろた。）
１巻したら完成。
ふわふわにできますよ〜〜〜
２個はお弁当で
残りは子どもたちの朝ごはん
プチトマトと茹でブロッコリー入れて
完成です
他にも楽天の購入品をまとめています
よかったら、参考にしてください。
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