食べること・節約が大好きです。
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おはようございます
今日は特に何もないから
ダラダラ寝ようって思ってたのに
今朝は4時台に目が覚めました。
でも、また寝たけど...
そうそう
プルーンを毎日食べ出して
めちゃ調子いい
ここ１週間で食生活って
やっぱめちゃ大事って
感じてます。
食べるもので性格まで変わるそうですよ
偏った食生活してると
イライラしたりするみたいで
ギスギスしたりおブスになるみたい
ドキッとしました
そんなん聞いたら
食生活見直すよね。。。
特に悪い食生活をしているとは
思ってなかったけど
足りてないものや
一緒に食べた方がいいものなど
色々あるよね。
あと、控えた方がええもんとか。
今、私が気をつけて毎日食べてるものは
プルーン
海藻
そして、炭水化物と一緒に
タンパク質を摂る
あとは、今のところ
家ではお菓子とかケーキとか
食べてないです。
どう体に出てくるかな？
楽しみです
そうそう、きのう
ママ友がくれたトマトで作った
サラダの味付けを知りたいって
コメントいただきました!!
コメントありがとうございます
答えは
マヨ!!
全然ふつーですいんません。。。
粒マスタードと
ブラックペッパーも入れてるけど
ご期待に添えず
めーーーっちゃ普通でした
でも、めちゃうんまいです
わりとしょっちゅう作るメニューですよ
美容液ファンデの
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明日で終了です!!
マキアレイベルのすごいところ
その①紫外線カット
今年の夏は旅行や外出などの機会が
多くなりそうですよね。
薬用クリアエステヴェールだったら
SPF35/PA+++と
日焼け止め並みのUVカット効果があるので
「たくさん塗るのは嫌」
という方にもぴったり
これだけ塗っていれば
という1本です
その②
汗によるメイク崩れがしにくい
一般のリキッドファンデよりも
崩れの元となる顔料が少なめなので
かなり崩れにくいです!!
そして一緒に使うとさらによいのが
「クリアエステフェイスパウダー」
エアリーパウダーの軽い着け心地に加えて
皮脂を吸着する成分を配合しているので
夏のメイク直しには持って来いのパウダー
明日まで
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