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高校生のお弁当作り
愛用中の
神ファンデセットが
5/29まで
通常6634円が
2980円の55％OFF!!
美容液に色をつける
という発想から
つくりだされているこの商品
しかもSPF35 PA+++で
紫外線対策＆近赤外線からも
お肌を守ってくれます!!
今回のセットは美容液ファンデと
仕上げパウダー↓
これにカラーサンプル５色分と
化粧下地2回分が付いてます!
潤いながら
しっかりカバーしてくれてすごい↓↓↓
通常6634円が
期間限定で2980円
※全5色サンプル付きなので
自分のお肌にあった色を見つけられます。
もし色があわなかった場合は
【色交換・返品も可能】
通常500円のところ全国どこでも送料無料
おはようございます
今日の神奈川は
いいお天気です
気持ちいい
最近、やっぱり
毎日の食事が大事やと思って
色々と勉強しています
今頃...
朝ごはんは
パンとフルーツと
カフェオレってのが
定番やったんですが
タンパク質を摂るのが
いいみたいで
今日はプラス
ゆで卵
子供たちは毎朝
お弁当の残りの卵焼きを
食べてます
半熟が好きやのに、、、
ちょっと硬めのになってしもたー
炭水化物とタンパク質を
一緒に撮ると
お腹がすきにくいんだそう。
確かに、いっつも
10時前くらいには
お腹めっちゃ減ってるもん
今日はどうかな？
またレポしますね
あとは砂糖抜き
ゆうこりんが
砂糖抜きして
肌の調子がめっちゃよくなって
疲れにくくなったって言ってたから
私もやってみようかな?
とりあえず、甘いものを
1週間だけやめてみるとか。
砂糖を抜く分
炭水化物を気持ち多めにした方がいいみたい。
お料理に使う甘味は
みりんやはつみつで代用
あと、砂糖抜きをするタイミングは
生理後がいいそうです。
生理前や生理中は
避けた方がいいそうですよ。
まずは1週間やってみようかな
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