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料理愛好家で
フルート奏者の稲垣飛鳥です
食べることと節約が大好きで
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お料理のこと（簡単節約レシピ）をメインに
受験生の小６の息子のことや
小３の娘のことなどをアップしています
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今日は、夕方からかなり冷えるみたいですね
土曜は、娘のピアノのコンクールがあるのですが
少し前から咳をしているので
今日は、塾の後に
小児科に行こうと思っています
ほんと
体調管理が難しい季節がやってきましたねー。
今年は、受験もあるし
今まで以上に、子どもたちが帰宅した瞬間
洗面所に行く様に
口すっぱく言っています
あとは、栄養のあるものを
バランスよくですね
ちょうど、オイシックスさんの
モニターさせていただいたので
新鮮でおいしいお野菜やチルド食品を
いただけました
ほんまめっちゃおいしー
今日は、おためしセットに入っていた
２つのキットの一つをご紹介します
こちらの２つのキットが入っていました
「ビビンバとスープ２人前」が
２０分でできるキットと
温泉卵までついている
たっぷりケールの
チーズサラダのキット
ドレッシングやトッピング付き
今日は、ケールのサラダキットのレポを
キットの中身はこんな感じ
◯ケール
◯ラディッシュ
◯ドレッシング
◯ナチュラルチーズ
◯アーモンド
ではでは、作って行きます
まずは、ボールに
洗って２cm幅に切ったケールと
輪切りにしたラディッシュを入れます。
ドレッシングを入れて和えます。
ナチュラルチーズを
入れて全体を混ぜます。
お皿に盛り付けて
アーモンドを散らしたら完成
あっという間におっしゃれ〜な
サラダの完成
チーズとアーモンドが
おしゃれさをアップですねー
子どもたちには何も言わずに
出しましたが
「何？今日のサラダ。
チーズ？
めっちゃおいしい
」
私自身、ケールを食べるのは
初めてだったのですが
何の癖もなく、子どもも何も言わず
多分レタスだと思い込んで
食べていたと思います
生サラダは毎日欠かさず食べているのですが
ドレッシングやオリーブオイルは
各自でかけていたので
こうやって、ドレッシングとチーズを先に
混ぜてしまっていると
こんなにもどんどん食べるものかと
キットから学びました
これは、大満足かつ
勉強になるキットでした
そして、こちらは
oimix
leaf
味が濃〜い
ベビーリーフでした
散らして食べました
緑の色が濃くて
見てるだけで元気になるサラダでした
旬のおいしいをたっぷり♪
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