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先日、カルディで

 

こちらのカレーパウダーを購入しましたキラキラ

 

 

 

インディアンカレーパウダーカルディ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらのカレーパウダーは

 

 

世界中の厳選した香辛料を

焙煎・ブレンドしたカレー粉だそうで

 

 

主人が以前から気になっていて

購入しましたカルディ

 

 

 

確かに、たくさんのスパイスが

入っていますキラキラ

 

 

 

 

 

 

今まで愛用していた

 

カレーパウダーは

 

 

S&Bの

 

カレーパウダーですが

 

 

これも、私は大好きですキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに、入っている香辛料は

こんな感じ。

 

 

 

 

 

 

両方とも、味見してみましたが

 

 

インディアンカレーの方が

 

 

よりスパイシーだと感じました。

 

 

S&Bの方が

 

食べやすいという気もしました。

 

 

 

というわけで、今日は

 

 

カレーパウダーを使った

簡単に本格的なカレーを作る

レシピをご紹介しますアゲアゲ

 

 

 

題して

 

 

クイック

ポークココナツカレーキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

材料

 

 

 

4人分

 

 

 

◯豚肉300g

(鶏肉でも可)

◯玉ねぎ1個

◯ココナツミルク

◯カレーパウダー大さじ2

◯塩コショウ

◯油大さじ2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※肉は食べやすい大きさ

玉ねぎはスライスしておきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

1、フライパンに大さじ2の油をひいて

中火でスライスした玉ねぎを入れて

5分間炒めます。

 

 

 

 

 

 

2、1に豚肉を入れて色が変わるまで炒めたら

塩コショウをします。

 

 

※私、先にお肉を炒めて

お肉から出た脂で玉ねぎを炒めようと思ったのですが

以外とお肉からの脂が出ずで

写真では、お肉がすでに火が通っているのですが

玉ねぎから炒めた方がいいと思います。

 

 

 

 

 

3、2にすりおろしたにんにくとしょうがを

入れて全体を混ぜます。

 

 

 

 

 

 

4、3にカレーパウダーを入れて

粉っぽさがなくなるまで、炒めます。(弱火)

 

 

 

 

 

 

 

5、4にココナツミルクを入れて全体を混ぜます。

 

 

 

 

 

 

一煮立ちしたら

塩を小さじ3分の1ほど入れて味が整ったら

完成キラキラ

 

 

 

 

 

 

 

できあがりキラキラ

 

 

 

 

 

 

 

 

子どもたちにも主人にも

 

大好評はあと

 

 

 

あっという間に本格カレーができるので

 

よかったら、作ってみてくださいねくま

 

 

 

カレー カレー カレー カレー カレー カレー

 

 

 

さてさて、今週も1週間の

始まりですねクローバー

 

 

朝早起きするのが

辛かったー水滴水滴水滴

 

 

でも、火曜スタートだから

嬉しいアゲアゲアゲアゲアゲアゲ

 

 

今週は、セミナーや研修が2回と

読み聞かせボランティアもあるので

 

頑張らないといけない週ですが

 

火曜スタートなので

 

あっとう間に週末が来そうですびっくりマーク

 

 

今週もみなさん、頑張りましょうアゲアゲ

 

 

 

 

くま くま くま くま くま くま

 

 

 

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稲垣飛鳥

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