大さじ２分の１の油でできる『揚げない大学芋』

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今日は、子どもたちが大好きな

揚げない大学芋をご紹介します

２人分

◯さつまいも中１本

（よく洗って皮付きのまま乱切りにして水にさらしておく。）

◯油大さじ２分の１～１

◯砂糖大さじ３

◯黒ごま

作り方

１、フライパンに油と砂糖を入れて火にかけ

水気を切ったさつまいもも入れて、弱火で全体に油と砂糖が

回るように混ぜる。

２、弱火でフタをして、１５分くらい蒸し焼きにする。

※時々菜ばしでひっくり返す。

ほぼほったらかしで、おいしいおいしい

大学芋のできあがり

うちは、朝ごはんによく作ります

簡単なので、ぜひ作ってみてください

こちらの本にも大学芋のレシピ

掲載されています

「まるでお店!」なほめられ レシピ
 (講談社のお料理BOOK)/講談社

 

￥1,188

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簡単朝ごはんといえば

ミラノ風ドリアトーストのレシピはこちら

http://ameblo.jp/asucafe2005/entry-12097923117.html

ちょっと豪華な

アボカドハムチーズトースサンドのレシピはこちら

http://ameblo.jp/asucafe2005/entry-12114466094.html

アンテナさんでも紹介していただいた

枝豆ツナチーズトーストはこちら

http://ameblo.jp/asucafe2005/entry-12067021340.html

なんやかんやで一番好きかもの

とろとろ卵のウインナートースト

http://ameblo.jp/asucafe2005/entry-12067712465.html

がっつり食べたい時は

タコストーストのレシピはこちら

http://ameblo.jp/asucafe2005/entry-12077681022.html

大好きなトーストシリーズでした

今日は金曜ですね～～～

1日元気に頑張りましょう

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今日は後で、お洋服記事アップします

かなりプチプラ

王将の餃子の再現レシピの記事が

たくさんのアクセスありがとうございます

１ヶ月かかって作った力作なので

ぜひ作ってみてください

こちらのレシピ本にも
時短・節約レシピが
たくさん掲載されています

よろしかったら、チェックしてください

「まるでお店!」なほめられ レシピ
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吉野家の牛丼の再現レシピはこちら

 

益若つばさちゃんも作ってくれました

 

 

 

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