おはようございます
ご訪問ありがとうございます
料理家・フルート奏者の
稲垣飛鳥です
今日は、きのうの運動会疲れで
７時半まで
布団の中でうだうだしていました
子どもたちに朝から
手作りポテトチップス作って～～～って
言われて
朝から揚げ物
朝からぽりぽり食べてます
でもね、日焼けの後に
じゃがいも食べるのって
いいんです
じゃがいもはビタミンC
たっぷりやからね
なので、今朝の手作りポテチは
利に叶ってる？
私は、ポテチは食べず
フルーツたっぷりの
ヨーグルト
さてさて、ヨーグルトだけじゃ
足りひんから
今から何食べよ～～～
今日は1日ダラダラします～～～
みなさんも、素敵な
休日を
ご訪問ありがとうございます
料理家・フルート奏者の
稲垣飛鳥です
今日は、きのうの運動会疲れで
７時半まで
布団の中でうだうだしていました
子どもたちに朝から
手作りポテトチップス作って～～～って
言われて
朝から揚げ物
朝からぽりぽり食べてます
でもね、日焼けの後に
じゃがいも食べるのって
いいんです
じゃがいもはビタミンC
たっぷりやからね
なので、今朝の手作りポテチは
利に叶ってる？
私は、ポテチは食べず
フルーツたっぷりの
ヨーグルト
キウイとぶどう
た～～～っぷり
その上に
シワ予防になると
３年くらい前にテレビで見て
毎日やってる
シナモンパウダーを
ふりかける
元々シナモンが大好きやから
それでシワ予防になるなら～って実践してるけど
やっぱりシワはできるよね（笑）
少しでも、予防できてたなら
嬉しいわ
シナモンならお手軽に
できるからええよね
私は毎日
シナモンハチミツヨーグルト
食べてます
うちは、ギャバンのシナモン愛用中
 ギャバン シナモン 15g/ギャバン(GABAN)/シナモンパウダー/税込2052円以上送料無料ギャバン シ... |
さてさて、ヨーグルトだけじゃ
足りひんから
今から何食べよ～～～
今日は1日ダラダラします～～～
みなさんも、素敵な
休日を
おたちよりありがとうございました
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