私のダイエット方法②

本気で痩せたい！って思ったのは25歳過ぎてから。

その当時付き合ってた彼氏にフラれ（体型のせいではない笑）

綺麗になって別れた事後悔させてやる！ボケって思って。（一言多い）

それから色々なダイエット方法を試しました。

・バナナダイエット

・炭水化物抜きダイエット

・寒天ダイエット、、、、       などなど。

結果続かない。1キロも痩せず終了。

むしろストレス溜まって過食に走るという悪循環でした。

そこで考えました♡

私には私なりのダイエット方法があるはず！

名付けて「ゆるゆるダイエット」♡