時短ワーママの「生協」活用術。

ご訪問ありがとうございます

健やかに生きることを大切に、

少しずつ楽しいこと、嬉しいことを増やす！

「ローリスク・ミドルリターン」

がモットーの

アラフォーママ・あすです。

・大手企業　勤続17年で、今は時短勤務

・管理職手間…キャリアの岐路

・8歳男子&3歳女子の母

何者かを目指したいわけでもない

大きなチャレンジをしたいわけでもない。

とは言え、

少しだけ背伸びして、少しずつ

ポジティブな変化もしたい。

そんな私が

「心身健やかに保ちながら、

育児も仕事も続ける」

ため過ごし方のコツを、

リアルタイムにシェアしていきます！

私のように、

「ローリスク・ミドルリターン」で生きる、

生きたい方が、繋がって下さったら嬉しいです！

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　夕飯作りながら配信中！  

ローリスク・ミドルリターンな明日（あす） | stand.fm

突然ですが、

皆さん「生協」って使ってます？

私は

　生活クラブ生協

　と

　co-op deli

の２つを使ってます！

先日

　生協的なものが多すぎて悩む～

　co-opでもいっぱいあるし、
　配達系では

　らでぃっしゅぼーやとか色々ありますよね

というお話を聞いたので、

私がどう便利に活用しているか

簡単にシェアしまーす

ダレ得？ですが…

↓スタエフでもしゃべったよ

  サクッと音声で聞きたい方はこちらから

10/4 #62 あす的「生協」活用術話してみたよ。 - ローリスク・ミドルリターンな明日（あす） | stand.fm

生協の便利なところ

なんと言っても

玄関まで運んでくれる

こと！

重たいもの、かさばるものは

ほぼ生協様に頼り切りの我が家です

トイレットペーパー、箱ティッシュ、米、ケースの飲料…

トイレットぺーバーと食材持って、

子どもの手をつなぐとかまじ無理

きっと探せば生協より

安いところもあるとは思うけど、

探すコスト＆運ぶコスト

を天秤にかけて、断然生協と思ってます

生協でもセールの時あるから、

その時にまとめ買いもできるしね

大量でも持ってきてくれるからほんと助かる！

２つの生協使い分け

取り扱いが少し違うので、

どっちで何を主に買うかを

決めてまーす

●生活クラブ

特徴：自然派（無・減農薬、薬使わない飼料、平飼い）

　　　　オリジナル商品多い

　　　　値段はお高め

主に買うもの：肉、魚、卵、牛乳、ミールキット

　　　　　　　　生活クラブオリジナル商品

私は意識高い系ではないけど、

肉・魚系はできるだけ

安心・安全なものがいいかなと

あとは、実家で使ってたというのもあり、

使い慣れているってこともありますね～

生活クラブ連合会｜生協の食材宅配 生活クラブ生協

 

↓生活クラブで買ってる食器洗いスポンジ

　（他でも買えるのかなー？）

　水切れが良き

●co-op deli

 特徴：自然派～普通の商品まで品揃えが幅広い

　　　  生活雑貨の取り扱いが多い

　　　  セール時は値段がお安くなる

主に買うもの：常備野菜（じゃがいも、にんじん、玉ねぎ等）

　　　　　　　　ミールキット

　　　　　　　　ケース飲料（震災対策で水と、炭酸水は常備）

　　　　　　　　冷凍食品
　　　　　　　　消耗品（トイレットペーパー等かさばるもの）

こちらは、重たい野菜やかさばるもの中心に

スーパーの補完的に使ってます

子ども向けの

生協オリジナルお菓子も豊富

たまに私の好きなお菓子も買う

今週は芋けんぴ頼んじゃった

↑ダイエットの大敵…

トップ｜コープデリ eフレンズ

ミールキット活用

どちらの生協でも

「ミールキット」買ってます

ミールキットは、

必要具材と調味料がセットになっていて、

ほぼ炒めるだけ、

煮るだけの状態になっているもの

ほんとこれ、

時間がない日の夕飯の救世主

これとみそ汁なら15分あれば「いただきます」できる

めっちゃ助かる〜

帰宅してわーぎゃーいう子どもたちを横目に

ジャガイモむくとかほんと無理

ただ、

ちょっと私的には難点があって・・・・

・賞味期限が短い

　冷蔵のものだと届いてから2日ぐらいかな

　だから、大量には買えないのが残念

　冷凍の半ミールキットもあるから

　それを冷凍庫に常備しておくのも便利かと！

・家族分だと量が少ない（４人家族の場合）

　大体２～３人前の分量のことが多く、

　ものによっては足りないことも

　うちの人気は、　

　ジャーマンポテト

　兄妹でソーセージの奪い合いという熾烈な争いが発生…

　ジャーマンポテトの場合は、

　ソーセージの追加＆きのこ（しめじ、えりんぎ等）で

　かさ増ししてます

　かさ増しするとちょっと味が薄くなるけど、全然許容範囲

　そして、手を加えてる感で自己満も

  ↑単純ですよ、私

　

生協の難点

基本的に便利だけど、

商品登録（注文）が、

やや面倒かな…

私はネットで登録してます

ただこれも、

毎週買うもの決めてしまえば、

毎週注文の設定もできるので

軽減できるかと！

後は、注文してから届くまで1週間あるので、

先週何注文したっけ？

ってなる

私は絶対必要なものではなく、

常備品という位置づけで注文してるから

１週間後に

自分へプレゼントが届く感覚で

これも、楽しんでます

特にミールキットは、

1週間前の自分ありがとう！って思う

時短ママの

強い味方「生協」

について語ってみました～

こんな私の日常の工夫や、

手抜きしながら

料理の満足感を高めるコツ

などなどを、

アメブロトップブロガーでもあり、

スタエフSPPでもある

五十嵐花凛さん開催の、

ゆる～く学べる

「ゆるまなフェス」@スタエフ

のコラボLIVEにて

お話する予定です

↓講座生のおハルさんのオリジナルイラスト

　かわいい

題して、

ローリスク・ミドルリターンで

生きる時短アラフォーワーママあす

が語る

 手抜き・ズボラでも再現可能！

おうちご飯を3秒で格上げする秘密

10/15（日）

10：00～13：00

＠五十嵐花凛さん

　スタエフチャンネル

私は、

10：40~11：00で

参加予定です！

 ↓会場は花凛さんスタエフ

30代ワーママ花凛のゆめかなラジオ | stand.fm

↓花凛さんブログでも告知されてます

　総勢9名でのLIVEリレーです！

『ゆるく学びを深める秋にしませんか？（追記あり）』

 是非ぜひ

LIVEで聴きに来ていただけると

嬉しいです

最後までお読みいただき、

ありがとうございました

See you