明日への扉
～乳がん・リンパ浮腫の人のためのケアサロン～
４月になって
桜も咲き始めて
昨日４月１日は
新しいスーツを着た
新入社員さんを見かけました
今月も元気に
色々チャレンジしていきたいです
さて
４月３日(水)12：40～
お昼の10分体操
新年度
気持ちを新たに
体操習慣を身につけたい方
運動不足の方
などなど
たった１０分
これくらいの体操でもいいんだ
と実感出来ると思います
ご参加希望の方は
ご連絡くださいね～
Zoomアドレス送ります
そして
リンパ浮腫
セルフケアの基本は
腹式呼吸
肩回し
保湿
です
暖かくなってきて
を通り越して
日中は暑くなりますが
肩をクルクル回して
深呼吸して
流れを良くして
活動始めましょう
サロンでも
セルフケアのコツ・ポイントを
お伝えしています
リハビリ
リンパ浮腫ケア
リラクゼーションアロマ
サロンでのケアをご希望の方は
ご連絡ください
お気軽にご連絡ください
ご予約・お問い合わせ
作業療法士・リンパ浮腫セラピスト・アロマセラピスト
望月 薫(モチヅキ カオリ)
サロン以外の予定
次回の10分体操(Zoom)
4月3日(水)12:40〜12:50
4月16日(火)12:40〜12:50
ご参加お待ちしてます
今後の予定
《お昼の10分体操》Zoom
4月3日(水)12:40〜12:50
4月16日(火)12:40〜12:50
《ワークショップ》
※ドテラのエッセンシャルやミネラルを使用します
三島市・沼津市・長泉町
函南町・清水町・裾野市などから
お越し頂いています
最近は
静岡県中部地域の方も
お越し頂いております