明日への扉
～乳がん・リンパ浮腫の人のためのケアサロン～
こんにちは
12月になり
今年も残り1ヶ月を切りましたね
ずっと続けていた
お昼の10分体操も
11月はお休みさせて頂きましたが
12月から
少しずつ再開したいと
思っています
12月6日(水)12：40～12：50上肢編
オンライン【zoom】で
行っています
寒くなってきて
手足が冷えていませんか？
また
乳がん術後
肩周りが
ちょっと動かしにくい
など
座ったまま
肩周りの体操をして
全身の血流巡らせます
まずは
腹式呼吸
肩回しから始め
リンパ液の流れも促します
10分間ですが
お時間作れる方は
一緒に体操しましょう
どなたでも参加できますので
参加ご希望の方は
ご連絡ください
サロンでは
リンパ浮腫ケア
身体を整えるリハビリ
リラクゼーションアロマ
行っています
お悩みサロンで解決しましょう
お気軽にご連絡ください
ご予約・お問い合わせ
乳がん術後の肩周りのリハビリ
体力・筋力低下のリハビリも
行っています
作業療法士・リンパ浮腫セラピスト・アロマセラピスト
望月 薫(モチヅキ カオリ)
三島市・沼津市・長泉町
函南町・清水町・裾野市などから
お越し頂いています
最近は
静岡県中部地域の方も
お越し頂いております